结论：休息期间是否可以主张护理费、营养费、交通费，需根据具体受伤情形及法律规定综合判断，以下分情况说明：

1. 因侵权行为受伤（如交通事故、人身伤害等）

   • 护理费：若受伤导致生活无法自理，需专人护理，休息期间可主张护理费。需提供医疗机构出具的护理证明、护理费发票或护理人员收入证明等证据。
   • 营养费：若受伤需加强营养以促进恢复，休息期间可主张营养费。需提供医疗机构出具的营养期鉴定意见或医嘱建议。
   • 交通费：若因就医、转院治疗等实际发生交通费用，休息期间可主张交通费。需提供交通费票据，且票据时间、地点需与就医行为吻合。

2. 因工伤受伤

   • 护理费：工伤职工停工留薪期（即休息期间）生活不能自理的，用人单位需安排护理或支付护理费。护理费标准可参照当地护工市场价格或用人单位实际支付情况。
   • 营养费：工伤保险待遇中一般不包括营养费，除非地方性法规有特殊规定。需查阅当地工伤保险条例或咨询社保部门。
   • 交通费：工伤职工因就医或转院治疗发生的交通费，由工伤保险基金支付。需提供交通费票据，且票据需与就医行为相关。

3. 因自身疾病或非因工受伤

   • 护理费、营养费、交通费：一般无法主张，除非因疾病或受伤导致生活无法自理且符合医疗保险报销条件（如住院期间护理费、营养费可能纳入医保报销范围）。需咨询当地医保部门或查阅医保政策。

建议：若您因受伤需主张护理费、营养费、交通费，建议：

1. 及时收集并保存相关证据（如医疗证明、票据、护理协议等）；
2. 根据受伤原因（侵权、工伤、疾病等）选择对应的法律途径（如民事诉讼、工伤认定、医保报销等）；
3. 如有疑问，可直接向我咨询具体法律问题。