在被人打且处于调解阶段时，你可以从以下几个方面来阐述自己的立场和诉求：

1. 明确事实经过：

   • 首先，你需要清晰、准确地描述被打的具体经过，包括时间、地点、在场人员、对方的行为方式（如是否使用工具、攻击的部位等）以及你因此受到的伤害情况。这些信息是调解的基础，有助于对方和调解人员了解事情的全貌。
   • 举例：“我在XX时间、XX地点，被XX（对方姓名）无故殴打，他使用了XX（如拳头、棍棒等）对我进行攻击，导致我XX部位受伤，经医院诊断为XX伤情。”

2. 表达自身感受与影响：

   • 除了事实描述，你还可以适当表达自己因此事件受到的心理和生理上的影响，如恐惧、焦虑、疼痛、生活不便等。这有助于调解人员更全面地理解你的处境，从而在调解中给予你更多的理解和支持。
   • 举例：“这次事件不仅让我身体上受到了伤害，更让我心理上产生了极大的恐惧和焦虑，我现在晚上都睡不着觉，生怕再次遇到类似的事情。同时，因为受伤，我也无法正常工作和生活，给我带来了很大的不便。”

3. 提出合理的赔偿要求：

   • 根据你的实际损失和伤害情况，你可以提出合理的赔偿要求。这包括医疗费、误工费、护理费、营养费、精神损害抚慰金等。在提出赔偿要求时，你需要提供相应的证据来支持你的主张，如医疗费发票、误工证明、护理协议等。
   • 举例：“根据我的实际损失和伤害情况，我要求对方赔偿我医疗费XX元、误工费XX元（根据我的实际工资和误工时间计算）、护理费XX元（如果需要护理的话）、营养费XX元（根据我的伤情和医生建议的营养期计算）以及精神损害抚慰金XX元（考虑到我因此事件受到的心理创伤）。”
   • 赔偿金额计算公式示例（以医疗费和误工费为例）：
     • 医疗费：实际发生的医疗费用总和，需提供发票等证明。
     • 误工费：\(误工费 = 日工资 \times 误工天数\)，其中日工资可根据你的实际工资情况确定，误工天数则根据你的伤情和医生建议的休息时间确定。

4. 强调法律责任与后果：

   • 在调解过程中，你可以适当强调对方的行为已经构成了侵权，甚至可能涉嫌犯罪（如故意伤害罪），如果调解不成，你将考虑通过法律途径来维护自己的权益。这有助于给对方施加一定的压力，促使其在调解中做出更合理的让步。
   • 举例：“我希望对方能够认识到自己的错误行为已经对我造成了严重的伤害，并承担相应的法律责任。如果调解不成，我将不得不考虑通过法律途径来维护自己的权益，包括向法院提起诉讼，要求对方承担刑事责任和民事赔偿责任。”

5. 保持冷静与理性：

   • 在调解过程中，保持冷静和理性是非常重要的。不要因为情绪激动而说出过激的话或做出过激的行为，这可能会影响调解的效果。相反，你应该以平和的态度表达自己的诉求和立场，与对方进行理性的沟通和协商。

最后，我想强调的是，调解是一种解决纠纷的方式，但并不是唯一的方式。如果调解不成或者你对调解结果不满意，你仍然有权通过法律途径来维护自己的权益。在整个过程中，如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。