针对您提出的“车祸自己全责胸骨怎么赔偿”的问题，由于您是全责方，赔偿问题将主要涉及到您自身因胸骨受伤而产生的相关费用，并且这些费用通常需要由您自己或您的车辆保险（如果您已投保相关险种）来承担。以下是一个详细的赔偿指南：
一、明确赔偿范围与标准
医疗费用：
- 您需要承担因治疗胸骨受伤而产生的所有医疗费用，包括但不限于挂号费、检查费、手术费、住院费、药费等。
- 请务必保留好医院出具的诊断证明、病历、费用清单及发票等，作为后续索赔或报销的依据。
误工费：
- 如果您因胸骨受伤而无法工作，可以计算并索赔误工期间的收入损失。
- 误工费的计算公式通常为：误工时间（天）× 日工资收入。误工时间根据医疗机构出具的病假条或鉴定意见确定；日工资收入则依据您最近三年的平均收入计算，若无法举证，可参照当地相同或相近行业上一年度职工的平均工资。
护理费：
- 如果您的胸骨受伤导致生活不能自理，需要他人护理，那么您可以索赔护理费。
- 护理期限根据医疗机构的建议或鉴定意见确定；护理人员有收入的，参照误工费的规定计算；无收入或雇佣护工的，参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准计算。
交通费：
- 您因就医或转院治疗而实际发生的合理交通费用，也可以索赔。
- 请保留好正式票据，并确保票据与就医地点、时间、人数、次数相符合。
营养费：
- 根据您的伤残情况和医疗机构的意见，您可能需要额外的营养补充，这部分费用也可以索赔。
- 具体数额通常由法院或保险公司根据实际情况酌定。
其他合理费用：
- 如康复费、后续治疗费等，如果您能提供相应证据支持，也可以索赔。
二、处理流程与注意事项
及时就医并保留证据：
- 发生车祸后，应立即就医并保留好所有医疗记录和费用单据。
- 这些证据将用于支持您的索赔请求。
联系保险公司（如已投保）：
- 如果您已投保了车辆保险（如车上人员责任险等），应及时联系保险公司并告知事故情况。
- 提供完整的索赔材料，并按照保险公司的要求办理理赔手续。
法律途径解决（如必要）：
- 如果保险公司拒绝赔偿或赔偿不足，且您认为自己的权益受到侵害，可以通过法律途径解决纠纷。
- 在此过程中，建议咨询专业律师以维护自身合法权益。
三、赔偿顺序与限额（针对保险情况）
如果您已投保车上人员责任险：
- 该险种通常会在责任限额内赔付您因车祸受伤而产生的相关费用。
- 请注意查看保险合同中的赔偿限额和免责条款。
如果保险赔偿不足或未投保相关险种：
综上所述，作为车祸的全责方，您需要承担自己因胸骨受伤而产生的所有相关费用。如果您已投保了相关险种，可以联系保险公司进行理赔；如果保险赔偿不足或未投保相关险种，则需要由您个人承担剩余部分。在处理过程中，请务必保留好所有相关证据，并咨询专业律师以维护自身合法权益。