中华人民共和国劳动者确实享有休息的权利，国家规定了职工的工作时间和休假制度。以下是对这一问题的详细解答：
一、宪法基础与立法目的
《中华人民共和国宪法》第四十三条明确规定：“中华人民共和国劳动者有休息的权利。国家发展劳动者休息和休养的设施，规定职工的工作时间和休假制度。”这一规定不仅体现了国家对劳动者基本权益的高度重视，也是保障劳动者身心健康、提高工作效率及维护社会和谐稳定的重要法律基石。
二、工作时间制度
标准工时制度：
- 国家实行每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时的工时制度。实践中，通常为每周工作5天、每天8小时，即每周工作40小时。这一制度旨在防止劳动者因长时间工作而过度劳累，保障其基本的休息需求。
特殊工时制度：
- 不定时工作制：适用于因工作性质不能实行标准工时制的职工，如高级管理人员、外勤人员等。此类工作制需经劳动行政部门批准，以确保劳动者的休息权益不受侵害。
- 综合计算工时工作制：适用于需连续作业的行业，如交通、铁路等。以周、月、季、年为周期综合计算工作时间，平均日和周工作时间应与法定标准基本相同，确保劳动者在长时间工作后能得到充分的休息。
三、休假制度
休息时间：
- 工作日内的间歇休息：用人单位应保证劳动者在工作日内有必要的休息时间，如每工作2小时安排10-15分钟休息，以缓解工作疲劳。
- 工作日之间的休息：劳动者每日下班后应有不少于8小时的休息时间，以确保其身心得到充分恢复。
休假制度：
- 公休假日：用人单位应保证劳动者每周至少休息1日，通常为周六、周日。这是劳动者最基本的休息权益，有助于其调整工作状态，恢复体力。
- 法定节假日：包括元旦、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节、国庆节等共11天。用人单位应依法安排休假，若适逢周末，需在工作日补假，确保劳动者能充分享受节日休息。
- 年休假：劳动者连续工作1年以上享受带薪年休假。具体天数根据工作年限确定（1-10年5天，10-20年10天，20年以上15天），国家法定休假日、休息日不计入内。年休假制度鼓励劳动者在紧张的工作之余，能够有时间进行个人充电、家庭团聚或旅游休闲。
- 其他休假：包括探亲假、婚丧假、病假等。具体天数和待遇依据相关法律法规和用人单位规章制度确定，以满足劳动者在不同情况下的休息需求。
四、法律建议与后续行动
- 劳动者：应了解自己的合法权益，包括工作时间、休息休假及加班工资等方面的规定。在必要时，可寻求法律援助或向劳动行政部门投诉，以维护自己的合法权益。
- 用人单位：应严格遵守相关法律规定，确保劳动者的合法权利得到充分保障。合理安排工作时间和休假制度，避免过度劳累和侵犯劳动者休息权益的情况发生。
综上所述，国家通过发展劳动者休息和休养的设施以及规定明确的工作时间和休假制度，为劳动者提供了全方位的休息权保障。这些措施的实施，不仅有助于提升劳动者的身心健康和工作效率，更能推动社会的和谐与发展。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。