面对老公的家暴行为，调解并非首选，首要任务是确保自身安全，并考虑通过法律途径来维护自己的合法权益。以下是从多个角度为你提供的详细建议：

一、紧急应对与安全保障

1. 立即逃离危险现场：在遭遇家暴时，你的首要任务是保护自己，尽快离开施暴现场，前往朋友、家人处或公共场所等安全地带。

2. 及时报警并寻求警方保护：大声呼喊以引起周围人的注意，并第一时间拨打110报警电话。警方的出警记录、询问笔录等都是重要证据，同时警方也可以采取告诫、拘留等措施，防止暴力再次发生。

3. 就医并保留医疗证据：前往医院进行全面身体检查，并告知医生受伤原因，获取诊断证明、病历等医疗文件。这些文件在后续的法律程序中可能作为重要证据使用。

二、收集证据以支持法律主张

1. 报警记录与警方调查报告：保留好报警记录和警方的调查报告，这些文件能够证明你曾遭受家暴，并寻求过警方的帮助。

2. 现场痕迹与物证：保留家暴现场的血迹、物品损坏等痕迹，拍摄照片或视频，并收集施暴者使用的凶器等物证。这些证据能够直观地展示家暴的严重程度。

3. 聊天记录与日记：保存施暴者的威胁短信、微信等电子数据，以及记录每次家暴具体情况的日记。这些记录能够证明家暴的持续性和施暴者的恶意。

三、法律途径与维权措施

1. 申请人身安全保护令：若符合条件，你可以向人民法院申请人身安全保护令。法院将在72小时内（紧急情况24小时内）作出裁定，禁止施暴者实施暴力、骚扰、跟踪等行为，为你提供安全保障。

2. 考虑离婚并争取合法权益：

   • 协议离婚：若夫妻感情已破裂，且施暴者愿意协商离婚事宜，你可以与其签订离婚协议书后到婚姻登记机关办理手续。在协议中，务必明确财产分割、子女抚养权等关键事项。
   • 诉讼离婚：若协商不成，你可以向人民法院提起离婚诉讼，并要求施暴者承担损害赔偿责任。在诉讼过程中，利用之前收集的证据来支持你的主张，争取有利的判决结果。

四、心理重建与支持系统

1. 寻求心理支持：家暴对心理健康有严重影响，你应考虑寻求心理咨询或心理治疗师的帮助。通过心理治疗，你可以缓解负面情绪，逐步恢复自信和正常生活。

2. 建立支持系统：与亲朋好友保持联系，让他们了解你的情况，并寻求他们的支持和帮助。同时，你可以加入相关支持团体，与其他受害者分享经验，互相鼓励和支持。

面对家暴，你无需沉默和忍受。你有权保护自己，并寻求法律和社会的支持。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我将根据你的具体情况，为你提供专业、全面的法律建议和支持。