当您在超市购买到过期一天的面条时，作为消费者，您完全有权要求超市进行相应的赔偿。以下是根据相关法律法规为您整理的详细解答：

一、法律依据

根据《中华人民共和国消费者权益保护法》以及《中华人民共和国食品安全法》的相关规定，超市作为经营者，有义务确保所售商品符合食品安全标准。若销售过期商品，则构成违约，消费者有权要求赔偿。

二、赔偿方式及标准

1. 退还货款：

   • 您有权要求超市退还因购买过期面条所支付的全部货款。这是最基本的赔偿要求，也是超市应尽的责任。

2. 支付赔偿金：

   • 根据《中华人民共和国食品安全法》第一百四十八条的规定，您除了可以要求退还货款外，还有权要求超市支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金。
   • 如果计算出的赔偿金额不足一千元，超市应按一千元进行赔偿。这是法律对消费者权益的额外保护，旨在惩罚超市的违规行为。

三、索赔流程

1. 收集证据：

   • 请务必保留好购物小票或发票，这是证明您购买行为的关键证据。
   • 同时，请保留过期面条的完整包装和标签，以便证明商品确实存在过期问题。

2. 与超市协商：

   • 携带购买的过期面条和购物凭证，前往超市客服部门或服务台。
   • 冷静、理智地表达您的退货、换货或索赔诉求，与超市进行友好协商。

3. 向相关部门投诉：

   • 若超市拒绝承担责任或提供的解决方案不合理，您可以向当地消费者协会或市场监管部门投诉举报。
   • 在投诉时，请详细说明情况并提供相关证据，以便相关部门进行调查处理。

4. 提起诉讼：

   • 如果通过上述途径仍无法解决问题，您有权向人民法院提起民事诉讼。
   • 在诉讼过程中，请确保提供充分的证据支持您的诉求，以便法院能够公正地判决。

四、注意事项

• 及时维权：一旦发现购买的面条过期，请尽快采取行动维护自己的权益，以免错过最佳维权时机。
• 理性维权：在维权过程中，请保持冷静和理性，避免采取过激行为或言语攻击。
• 了解法律法规：在维权前，建议您先了解相关的法律法规和维权途径，以便更好地维护自己的合法权益。

综上所述，当您在超市购买到过期一天的面条时，您有权要求超市退还货款并支付相应的赔偿金。若协商无果，您可以向相关部门投诉或提起诉讼以维护自身权益。希望这些解答能够帮助您更好地处理此类问题。