《城乡规划法》中规划调整的依据主要包括上位法要求、经济社会发展需求、公共利益需要以及规划实施评估结果四个方面，具体分析如下：

1. 上位法要求
   根据《城乡规划法》第四十七条，规划调整需以“上位法”为依据。例如，若国务院或省级政府制定的法规、政策对城乡规划提出新要求（如生态保护红线、耕地保护等），原规划需依法调整以符合上位法规定。这是规划调整的法定前提，确保规划与国家法律体系一致。

2. 经济社会发展需求
   当城乡经济、人口、产业等发展情况发生重大变化（如新增重大项目、人口快速增长），原规划已无法适应实际需求时，可依据《城乡规划法》第四十七条启动调整。例如，某地区因产业升级需新增工业用地，或因人口流入需扩大居住区规模，均可作为调整依据。

3. 公共利益需要
   若规划调整涉及公共利益（如交通、教育、医疗等基础设施布局优化，或灾害防治、历史文化保护等），可依据《城乡规划法》第四十七条进行。例如，为缓解交通拥堵调整道路规划，或为保护历史建筑调整周边建设控制要求，均需以公共利益为核心依据。

4. 规划实施评估结果
   根据《城乡规划法》第四十六条，规划实施一段时间后需进行评估。若评估发现原规划存在重大缺陷（如功能分区不合理、资源利用低效等），可依据评估结果启动调整。例如，某新区规划实施5年后发现商业区与居住区距离过远，导致居民生活不便，评估后可依法调整规划布局。

总结：规划调整需严格遵循法定程序，且调整依据必须明确、合理。若您遇到规划调整相关问题（如拆迁补偿、规划许可争议等），可直接向我咨询，我将结合具体案情为您详细分析。