建设法规的调整对象主要包括建筑活动中的行政管理关系、经济协作关系和民事关系。以下是对这三类调整对象的详细阐述：
一、建筑活动中的行政管理关系
建筑法规首先调整的是国家及其建设行政主管部门与建设单位、设计单位、施工单位、工程监理单位等之间的管理与被管理关系。这种关系体现在国家对建筑活动的组织、指导、协调和监督中，具体包括：
建筑许可管理：如施工许可、规划许可等，是建筑工程开工前必须办理的手续。这些许可制度确保了建筑工程的合法性和合规性，防止了非法建设活动的发生。
资质管理：对建筑市场主体的资质进行审查和管理，包括建筑企业的资质等级、专业人员的资格认证等。这保证了参与建筑活动的单位和个人具备相应的能力和条件，提高了建筑市场的整体素质。
监督检查：对工程质量和安全进行定期的监督检查，包括施工过程中的质量抽查、安全检查等。这确保了建设活动符合国家的经济、社会发展规划以及各项技术、质量和安全标准，保障了人民群众的生命财产安全。
二、建筑活动中的经济协作关系
建筑法规还调整了参与建设活动的平等主体之间的财产关系和人身关系，这些关系主要通过合同来确立和约束。具体包括：
发包与承包关系：建设单位与施工单位之间通过签订建设工程承包合同来明确双方的权利和义务。合同中规定了工程范围、建设工期、工程质量、工程造价等关键条款，保障了建筑工程的顺利进行。
监理关系：建设单位或施工单位与监理单位之间签订监理合同，由监理单位对施工过程进行监督和管理。监理单位负责检查工程质量、进度和安全等方面的情况，确保工程符合合同要求和相关标准。
其他合同关系：如勘察设计合同、材料采购合同等，也涉及到了各方在工程建设过程中的资金支付、工作范围、质量要求、工期安排等财产性权利义务。这些合同关系同样受到建筑法规的调整和规范，以保障各方的合法权益。
三、建筑活动中的民事关系
除了行政管理关系和经济协作关系外，建筑法规还调整了建筑活动中涉及的人身和财产权益关系。这些关系包括：
侵权民事关系：如因施工单位过错导致周边居民房屋受损而产生的侵权民事关系。建筑法规保障了居民获得合理赔偿的权利，并规范了施工单位应承担的责任。
相邻关系：建筑工程建设可能影响相邻建筑物的通风、采光、排水等，建筑法规对此作出规定，以平衡各方利益。例如，规定了建筑物之间的距离、高度等限制条件，以防止对相邻建筑物造成不利影响。
总结与建议：
建设法规通过调整建筑活动中的行政管理关系、经济协作关系和民事关系，全面规范了建筑活动的各个方面。这确保了建筑工程的合法性、安全性、质量和效率，同时保护了各方当事人的合法权益。在实际操作中，建议各方主体严格遵守建筑法规的相关规定，确保建筑活动的顺利进行。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。