面对负债80万且全面逾期的情况，这确实是一个严峻的挑战，但请保持冷静，以下是一份详细且有条理的应对建议，希望能帮助你逐步走出困境：

一、全面梳理财务状况

首先，你需要对自己的财务状况进行一个全面的梳理。这包括详细列出所有的收入来源、日常支出以及每一笔债务的明细。具体来说，要评估自己名下的房产、车辆、存款、股票等资产的价值，并考虑它们的变现可能性。同时，列出所有债权人的欠款金额、利率、还款期限以及逾期费用，这样你可以更清晰地了解债务的优先级和紧迫性。

二、主动与债权人沟通协商

在债务逾期之前或初期，主动与债权人取得联系是至关重要的。你可以诚实地向他们说明你当前的财务困境，表达你愿意还款但确实面临困难的意愿。在此基础上，提出一些可行的还款方案，比如延长还款期限、分期偿还等。记住，无论是电话沟通还是书面沟通，都要妥善保存相关证据，以备后续可能出现的纠纷。

三、寻求专业法律与债务咨询

面对如此庞大的债务，寻求专业帮助是明智之举。你可以咨询律师，了解自己在债务偿还方面的权利和义务，以及可能面临的法律后果。律师还可以协助你起草合理的还款协议，确保内容合法，从而保障你的权益。此外，你也可以选择正规、有信誉的债务咨询机构，他们可以提供债务整合、还款计划制定等专业服务，帮助你更好地与债权人沟通协调。

四、探索增加还款能力的途径

为了增加还款能力，你可以考虑以下几种途径：

1. 兼职工作：利用业余时间寻找合适的兼职工作，增加额外收入。
2. 出售闲置物品：将不再使用的贵重物品或家具、电器等通过二手交易平台出售，所得资金用于还款。
3. 资产变现：评估并考虑变现部分资产，如房产、车辆等，以减轻债务压力。但请注意，这应作为最后的选择，并充分考虑变现后的生活影响。

五、制定并严格执行还款计划

基于你的现有收入扣除必要生活开支后，确定每月可用于偿还债务的金额。然后，根据债务的优先级和紧迫性，合理安排偿还不同债务的顺序和金额。制定一个可持续的还款计划，并严格按照计划执行。这有助于你逐步减少债务，避免债务进一步恶化。

六、警惕债务进一步恶化的风险

在还款过程中，你需要特别注意以下几点以避免债务进一步恶化：

1. 停止以贷养贷：坚决避免通过借新债还旧债的方式缓解压力，这只会让你陷入更深的债务困境。
2. 警惕高息借贷和诈骗：保持清醒头脑，远离非法网贷平台和高息借贷陷阱。同时，防范各种形式的诈骗，保护好自己的财产安全。

七、考虑法律途径与后果

如果债务问题无法通过协商和还款计划解决，你可能需要考虑法律途径。例如，如果你所在地区有个人破产制度试点且符合申请条件，你可以考虑通过申请个人破产来解决债务问题。但请务必了解相关法律规定和后果，并做好充分准备。同时，你也要做好应对可能面临的法律诉讼、资产被查封或拍卖等后果的准备。

总之，面对80万的债务逾期问题，关键在于积极面对、主动沟通并寻求帮助。通过明确现状、与债权人协商、寻求专业支持、探索还款来源、制定并执行还款计划以及避免债务恶化等措施，你可以逐步走出困境，重拾生活的信心。记住，逃避不是解决办法，勇敢面对才是正确的选择。