结论：催收短信中声称银行有人来您家，这一说法不一定真实，需要结合具体情况来判断。以下从多个角度为您详细分析：
一、催收短信的真实性判断
催收手段多样性：
- 催收机构在追讨债务时，可能会采用多种手段，包括电话、短信、邮件、上门拜访等。然而，并非所有催收手段都是合法且正当的。
- 有些催收机构可能会通过发送虚假或夸大的信息来给债务人施加压力，促使其尽快还款。因此，收到此类短信时，应保持冷静，不要轻易相信。
核实信息来源：
- 如果您对短信的真实性有疑问，可以首先尝试联系银行或催收机构，核实是否有工作人员确实计划上门拜访。
- 在联系时，注意确认对方的身份和来意，避免被不法分子利用。
二、银行上门拜访的合法性
合法催收程序：
- 如果银行或催收机构确实计划上门拜访，他们应当遵循合法的催收程序。这通常包括提前通知债务人、在合理时间内进行拜访、尊重债务人的隐私和权益等。
- 如果催收行为违反了相关法律法规或侵犯了您的合法权益，您有权向相关部门投诉或寻求法律援助。
上门拜访的注意事项：
- 即使银行或催收机构计划上门拜访，他们也不得采取暴力、威胁、恐吓等非法手段。
- 您有权拒绝不合理的拜访要求，并可以要求对方出示相关证件和授权文件。
三、应对策略与建议
保持冷静与理性：
- 收到催收短信时，不要惊慌失措或盲目相信。保持冷静，仔细分析短信的内容和来源。
核实信息并保留证据：
- 如前所述，尝试联系银行或催收机构核实信息。同时，保留好所有相关的短信、电话记录等证据，以备不时之需。
了解自身权益：
- 熟悉相关的法律法规，了解自己在债务催收过程中的权益和义务。这有助于您更好地应对催收行为，保护自己的合法权益。
寻求专业帮助：
- 如果您对催收行为感到困惑或不安，或者认为自己的权益受到了侵犯，可以寻求专业律师的帮助。我可以为您提供专业的法律咨询和辩护服务，帮助您应对债务催收问题。
最后，如果您对催收短信的真实性有任何疑问，或者遇到了不合理的催收行为，请随时向我咨询。作为专业律师，我将竭诚为您提供法律支持和帮助。