结论：房东每周两次带人看房是否合法，需根据具体情况判断，主要看是否符合租赁合同约定以及是否侵犯了租客的合法权益。

分析如下：

1. 合同约定角度：

   • 如果租赁合同中明确规定了房东有权在特定时间内带人看房，且每周两次的频率在合同约定的范围内，那么房东的行为是合法的。
   • 如果合同中没有明确约定，或者约定的看房频率低于每周两次，那么房东未经租客同意，擅自每周两次带人看房，可能构成违约。

2. 租客权益角度：

   • 即使合同中有约定，房东带人看房的行为也不得侵犯租客的隐私权、安宁居住权等合法权益。例如，看房时间应尽量安排在合理时段，避免影响租客的正常生活；看房过程中应尊重租客的隐私，不得随意进入租客的私人空间等。
   • 如果房东的行为严重干扰了租客的正常生活，租客有权要求房东停止侵权行为，并可能根据合同约定或法律规定要求房东承担违约责任或赔偿责任。

3. 法律规定角度：

   • 根据《中华人民共和国民法典》等相关法律法规，租赁合同是出租人将租赁物交付承租人使用、收益，承租人支付租金的合同。双方应按照合同约定履行各自的义务，任何一方不得擅自变更或解除合同。
   • 如果房东的行为违反了合同约定或法律法规，租客有权通过法律途径维护自己的合法权益，如向房东发出书面通知要求停止侵权行为、向相关部门投诉或提起诉讼等。

建议：

• 对于租客而言，如果房东未经同意擅自带人看房，且频率过高或影响了正常生活，可以首先与房东进行沟通协商，要求房东调整看房时间或频率；如果协商无果，可以依据合同约定或法律规定要求房东承担相应责任。
• 对于房东而言，在带人看房前应尽量与租客沟通并取得同意，同时尊重租客的隐私权和安宁居住权；如果合同中有明确约定看房条款，也应按照约定履行义务，避免引发不必要的纠纷。

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