科室自己定的规定，即使你签字了，如果违反劳动法，那么该规定仍然是无效的。以下从几个方面为你详细分析：

法律效力层面

1. 劳动法的优先性：劳动法作为国家法律，具有最高的法律效力。任何单位、部门或科室制定的内部规定，都不得与劳动法相抵触。如果科室规定违反了劳动法的强制性规定，那么这些规定从法律上讲是无效的，不会因为你签字了就产生法律效力。

2. 签字行为的性质：你签字的行为，在法律上通常被视为对文件内容的认可和接受。但是，这种认可和接受是有限度的，即不能违反法律的强制性规定。如果科室规定本身违法，你签字并不能使其变得合法。

实际影响层面

1. 对劳动者权益的侵害：如果科室规定违反了劳动法，比如规定了超长的工作时间、低于最低工资标准的薪酬、不合理的加班制度等，那么这些规定实际上是在侵害你的合法权益。即使你签字了，也有权要求科室纠正这些违法行为，并维护自己的合法权益。

2. 可能的法律后果：如果科室坚持执行违法的规定，并且因此给你造成了损失，你有权向劳动仲裁机构或法院提起仲裁或诉讼，要求科室承担相应的法律责任。这包括赔偿你的经济损失、恢复你的名誉等。

建议与行动

1. 审查科室规定：建议你仔细审查科室的规定，看看是否有违反劳动法的地方。如果有，可以与科室负责人进行沟通，提出修改建议。

2. 保留证据：如果科室坚持执行违法的规定，并且你因此受到了损失，建议你保留好相关证据，比如工资条、加班记录、工作合同等。这些证据将有助于你在后续的仲裁或诉讼中维护自己的权益。

3. 寻求法律帮助：如果你对科室规定是否违法存在疑问，或者不知道如何维护自己的权益，可以随时向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和帮助。

总之，科室自己定的规定如果违反劳动法，即使你签字了也是无效的。你有权维护自己的合法权益，不受违法规定的侵害。如果有任何疑问或需要帮助，请随时向我咨询。