关于您提出的“挂靠在b公司去a公司上班是劳务派遣还是外包”的问题，这主要取决于具体的用工形式和合同约定，不能一概而论。不过，我可以从劳务派遣和外包的定义及特征出发，为您详细分析这两种用工形式，帮助您更好地理解并判断自己的情况。

1. 劳务派遣的定义及特征：

   • 定义：劳务派遣是指由劳务派遣单位（即用人单位）与被派遣劳动者订立劳动合同，将劳动者派遣到实际用工单位（即接受以劳务派遣形式用工的单位）从事劳动的一种特殊用工形式。
   • 特征：在劳务派遣中，存在三方关系，即劳务派遣单位、被派遣劳动者和实际用工单位。劳务派遣单位与被派遣劳动者之间建立劳动关系，而实际用工单位则与被派遣劳动者之间形成用工关系。劳务派遣单位负责劳动者的招聘、培训、工资支付、社保缴纳等事宜，而实际用工单位则负责劳动者的日常管理和工作安排。

2. 外包的定义及特征：

   • 定义：外包通常指的是企业将部分业务或职能工作发包给外部的专业机构或个人来完成，以降低成本、提高效率或专注于核心业务。
   • 特征：在外包关系中，发包方（即企业）与承包方（即外部机构或个人）之间签订的是服务合同或承包合同，明确双方的权利和义务。承包方负责按照合同约定完成工作，并自行承担人员招聘、培训、管理、工资支付等事宜。发包方则主要关注工作成果和质量，不直接参与承包方的内部管理。

针对您的情况分析：

• 如果您与b公司签订了劳动合同，并被b公司派遣到a公司工作，且b公司负责您的工资支付、社保缴纳等事宜，而a公司则负责您的日常管理和工作安排，那么您的情况更符合劳务派遣的特征。
• 如果您并未与b公司签订劳动合同，而是b公司作为承包方承接了a公司的部分业务或职能工作，并安排您到a公司完成这些工作，同时您的工作成果和质量由b公司负责，而a公司不直接参与您的管理，那么您的情况则更接近于外包。

建议：

• 为了更准确地判断您的用工形式，建议您仔细审查与b公司签订的合同或协议，明确双方的权利和义务。
• 如果您对合同内容存在疑问或不确定，可以向b公司或a公司的人力资源部门咨询，或者寻求专业律师的帮助，以便更好地维护自己的合法权益。

最后，无论是劳务派遣还是外包，都涉及到复杂的法律关系和权益保障问题。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询，我将竭诚为您提供专业的法律服务。