网上声称只还本金的律师，其可靠性不能一概而论，需要具体情况具体分析。以下是从不同角度对此问题的详细分析：

1. 律师的合法性与资质：

   • 首先，要确认该律师是否具备合法的执业资格。在中国，律师必须通过国家司法考试，并在律师事务所注册执业。你可以通过查询当地司法局或律师协会的官方网站，来核实该律师的执业资格和执业状态。
   • 如果该律师没有合法的执业资格，或者执业状态异常（如被吊销执照、暂停执业等），那么其可靠性就大打折扣，甚至可能涉及非法行为。

2. 律师的专业领域与经验：

   • 其次，要考察该律师的专业领域和经验。金融保险领域的法律事务相对复杂，需要律师具备深厚的专业知识和丰富的实践经验。
   • 如果该律师声称只还本金，但并未展示出在金融保险领域的专业知识和经验，或者其过往案例与金融保险无关，那么其可靠性就值得怀疑。

3. 律师的承诺与实际情况：

   • 律师在宣传或咨询时可能会做出一些承诺，但这些承诺必须基于法律事实和实际情况。如果律师声称可以“只还本金”而无需考虑其他费用（如利息、违约金、诉讼费等），这可能是一种过于乐观或误导性的宣传。
   • 在实际操作中，能否只还本金取决于多种因素，如借款合同的具体条款、借款人的还款能力、债权人的态度等。因此，律师的承诺必须基于对这些因素的全面评估和合理预测。

4. 网上信息的真实性：

   • 网上信息纷繁复杂，真假难辨。有些律师或机构可能为了吸引客户而夸大其词或虚假宣传。
   • 在选择律师时，不要仅凭网上的宣传或评价就做出决定。最好通过多种渠道了解律师的信誉和口碑，如咨询身边的朋友、查看律师的过往案例和客户评价等。

5. 法律后果与风险：

   • 如果轻信网上声称只还本金的律师，并因此签订了不合理的合同或协议，可能会面临法律后果和风险。例如，可能因未按时还款而面临债权人的诉讼、被列入失信被执行人名单等。
   • 因此，在选择律师和签订合同前，务必谨慎考虑并咨询专业律师的意见。

建议：

• 在选择律师时，务必核实其执业资格和执业状态。
• 考察律师的专业领域和经验，确保其具备处理金融保险领域法律事务的能力。
• 不要轻信律师的过于乐观或误导性的宣传，要求其提供基于法律事实和实际情况的合理预测和承诺。
• 通过多种渠道了解律师的信誉和口碑，避免选择有不良记录的律师。
• 在签订合同前，务必仔细阅读合同条款并咨询专业律师的意见。

如果你有金融保险领域的法律问题或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问。我会根据你的具体情况提供专业、全面的法律建议。