结论前置：针对朋友欠你300元不还的情况，你可以优先通过协商解决；若协商无果，应保留好相关证据，并考虑通过发送催款函、申请支付令或提起诉讼等法律途径来维护自身权益。同时，需关注诉讼时效问题，确保在法定时间内采取行动。
一、优先协商解决
直接沟通：
- 选择合适时机与方式：尝试在一个双方都感到舒适的场合下，心平气和地与朋友交流。明确表达你对于借款未还的困扰，并询问其是否有还款计划或遇到的困难。如果面对面不便，也可以选择通过微信、短信等线上方式进行沟通，但务必保留好聊天记录作为后续可能的证据。
- 保持冷静与尊重：在沟通过程中，务必保持冷静和尊重，避免情绪化的言辞或行为，以免破坏双方的关系。记住，你的目标是解决问题，而不是制造冲突。
给予宽限期：
- 如果朋友表示暂时无法偿还，你可以考虑给予合理的宽限期，以体现诚意和灵活性。同时，可以要求朋友出具一份书面的还款计划，明确还款时间和方式，以便后续跟进。
第三方调解：
- 若直接与朋友的沟通效果不佳，可以考虑寻求一个你们共同信任的第三方进行调解。这个第三方可以是你们的共同朋友、长辈或其他有威望的人。他们可能能够以更客观的角度看待问题，帮助双方找到合理的解决方案。
二、确保证据充分
在协商过程中及后续可能采取的法律行动中，保留证据至关重要。你应确保拥有以下证据：
- 借条或借款协议：如果当时有签订借条或借款协议，这是最直接的证据。借条或协议中应包含借款金额、借款日期、还款日期（如有）、双方姓名和身份证号码等关键信息。
- 转账记录：若借款通过转账方式进行，务必保存转账记录，以证明借款的金额和时间。转账记录可以通过银行流水、微信转账截图、支付宝转账记录等方式获取。
- 聊天记录或通话录音：保留与借款相关的聊天记录或通话录音，以证明借款事实和双方的约定。聊天记录应完整且未经删减或修改，通话录音应清晰可辨。
三、法律途径备选
若协商和调解均无法解决问题，你可考虑采取以下法律途径：
发送催款函：
- 你可以委托律师或自行撰写催款函，明确要求对方在一定期限内偿还借款，并告知逾期不还将面临的法律后果。催款函应以书面形式发出，内容明确且具有威慑力。
申请支付令：
- 根据《民事诉讼法》的相关规定，若债权人与债务人之间无其他债务纠纷，且支付令能送达债务人，你可向有管辖权的基层人民法院申请支付令。支付令生效后，债权人可通过法院强制执行其财产。申请支付令需要提交申请书、证据材料等文件，并缴纳一定的申请费。
提起诉讼：
- 若其他方法均无效，你可向法院提起诉讼。在诉讼过程中，需提供充分证据支持你的主张。法院将根据法律和事实进行判决。若胜诉而对方仍不还款，你可申请强制执行，包括查询、冻结、划拨银行存款，查封、扣押、拍卖财产等措施。提起诉讼需要准备起诉状、证据材料等文件，并缴纳诉讼费。由于标的额较小，诉讼程序可能涉及较多时间和精力成本，因此需综合考虑后决定是否采取此途径。
四、关注诉讼时效
在采取法律行动前，务必关注诉讼时效问题。根据《民法典》的规定，债权请求权的诉讼时效期间通常为三年（具体根据当地法律法规确定）。若超过诉讼时效期间未提起诉讼或申请仲裁，你将丧失胜诉权。因此，务必在诉讼时效期间内及时采取措施维护自身权益。
总结与建议：面对朋友借款不还的情况，首先应尝试通过友好协商和第三方调解来解决问题。如果这些方法均无效且你认为有必要通过法律手段来维权，那么可以收集证据并向法院提起民事诉讼或申请支付令。但在整个过程中，都需要保持冷静和理性，权衡利弊并做出最合适的决策。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。