付了款没拿到货，在符合一定条件下是可以要求退款的。具体来说，可以从以下几个角度进行分析：
合同明确约定：
- 如果您与商家签订的合同中明确规定了，在付全款但未收到货物的情况下，您有权要求退款，那么您可以直接依据合同约定，向商家提出退款申请。这包括无理由退款和特定条件下退款的情形。
协商解除合同：
- 即便合同中没有明确约定退款条款，您也可以尝试与商家进行友好协商，达成一致后解除买卖合同，并明确退款金额、期限等条款。这种方式既体现了双方的诚意，也有助于维护良好的商业关系。
商家违约：
- 如果商家无法按时提供商品、商品存在严重质量问题，或者商家有其他违约行为，导致您无法收到货物或不愿收货，您完全有权要求退款。在此情况下，建议您收集相关证据，如沟通记录、商品照片或视频等，以便在需要时维护自己的退款权益。
法律规定：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，如果因不可抗力、商家明确表示不履行债务、迟延履行债务等情形导致合同目的无法实现，您有权要求解除合同并退款。
- 同时，根据《中华人民共和国消费者权益保护法》的规定，如果商家提供的商品不符合质量要求，您也有权进行退货并要求退款。
退款流程：
提交退款申请：您应根据合同约定或法律规定，向商家提交书面退款申请，并附上必要的证明文件，如合同、收据、发票、商品存在问题的照片或视频等。
审核与退款：商家在收到退款申请后，会进行审核。如果审核通过，商家应在约定的期限内将款项退还给您。如果商家拒绝退款，您可以通过与商家进一步协商、向消费者协会投诉或通过诉讼等途径来维护自己的权益。
注意事项：
- 在支付款项时，请务必明确是订金还是定金。订金一般可以退还，而定金则具有确定性，通常不可退还。
- 在交易过程中，请保留好合同、收据、发票等相关证据。这些证据在发生争议时对于维护您的权益至关重要。
综上所述，付了款没拿到货是否可以退款取决于多种因素，包括合同约定、商家行为以及相关法律法规等。如果您遇到此类问题，建议首先查看合同条款，然后与商家进行协商，并保留好相关证据。如有需要，您可以直接向我咨询，我将根据您的具体情况提供更详细的法律建议。