针对您提出的问题“外婆公证书有我的名字，但我没有书面的接受证明怎么办”，以下是我为您提供的详细解答：

首先，我们需要明确的是，公证书是公证机构根据当事人的申请，依照法定程序对民事法律行为、有法律意义的事实和文书的真实性、合法性予以证明而制作的法律文书。在您的情况下，外婆的公证书中提及了您的名字，这通常意味着您可能是该公证事项中的相关权益人或受益人。

关于您没有书面的接受证明的问题，这并不会影响公证书本身的法律效力。公证书一旦出具，即具有法律上的证明力，无需您额外提供接受证明来确认其有效性。然而，如果您需要在实际操作中（如继承、财产转移等）使用这份公证书，并证明您对相关权益的接受或认可，您可以考虑以下几种方式：

1. 补充声明或确认书：

   • 您可以撰写一份书面声明或确认书，明确表示您接受公证书中提及的相关权益或安排。
   • 这份声明或确认书可以由您本人签字，并在必要时进行公证，以增强其法律效力。

2. 与相关方沟通协商：

   • 如果公证书涉及与其他方的权益分配或安排，您可以与这些相关方进行沟通协商，达成一致意见后，共同签署相关协议或文件。
   • 这些协议或文件可以作为您接受公证书内容的补充证明。

3. 咨询公证机构或法律专业人士：

   • 如果您对如何处理这种情况存在疑问或担忧，可以咨询出具公证书的公证机构或寻求法律专业人士的帮助。
   • 他们可以根据您的具体情况和需求，提供针对性的建议和指导。

4. 注意保留相关证据：

   • 在处理此类事务时，建议您注意保留与公证书相关的所有证据和文件，如沟通记录、协议文本等。
   • 这些证据和文件在将来可能对您证明自己的权益或解决纠纷有所帮助。

最后，需要强调的是，虽然您没有书面的接受证明，但这并不影响公证书本身的法律效力。公证书是公证机构依法出具的具有法律效力的文书，其真实性、合法性已经得到公证机构的确认。因此，在处理相关事务时，您可以放心地使用这份公证书作为您的权益证明。如果遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请及时咨询专业人士。