变更抚养权诉讼一般可以在被扶养人所在地（即被告经常居住地）起诉，但具体需根据被告情况确定管辖法院。以下从不同情况为您详细分析：

一、一般情况下的管辖原则

根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，对公民提起的民事诉讼，由被告住所地人民法院管辖；被告住所地与经常居住地不一致的，由经常居住地人民法院管辖。这里的“被告住所地”通常指的是被告的户籍所在地，而“经常居住地”则是指公民离开住所地至起诉时已连续居住一年以上的地方（公民住院就医的地方除外）。

举例说明：如果被告（即原抚养权人）的户籍所在地在A市，但其已经在B市连续居住了一年以上，那么您就可以向B市的人民法院提起变更抚养权的诉讼。

二、特殊情况下的管辖规定

在涉及变更抚养权这类身份关系诉讼时，若被告符合以下特殊情况，则应依据特殊规则确定管辖法院：

1. 被告不在中华人民共和国领域内居住：此时，由原告住所地人民法院管辖；如果原告住所地与经常居住地不一致，则由原告经常居住地人民法院管辖。
2. 被告下落不明或宣告失踪：同样适用上述原告住所地或经常居住地法院管辖的原则。
3. 被告被采取强制性教育措施或被监禁：在这种情况下，也是由原告住所地或经常居住地法院管辖。

举例说明：如果被告因犯罪被监禁在C市，而您的户籍所在地在D市，但您已经在E市连续居住了一年以上，那么您就可以向E市的人民法院提起变更抚养权的诉讼。

三、实际操作建议

1. 准备充分证据：无论在哪个法院提起诉讼，都需要准备充分的证据来支持自己的主张。这些证据可能包括孩子的生活状况、双方的抚养能力、抚养条件等。例如，您可以提供工作收入证明、家庭环境描述、教育背景以及对方不适合抚养的证据等。
2. 遵循法律程序：在提起诉讼后，需要遵循法院的审理程序和要求，按时参加庭审、提交证据等。这有助于确保您的诉讼权利得到充分保障。

四、可能遇到的法律后果

如果法院认为您的证据充分、理由合理，且符合变更抚养权的法定条件，那么法院可能会判决变更抚养权归您所有。反之，如果法院认为您的证据不足或理由不充分，或者不符合变更抚养权的法定条件，那么法院可能会驳回您的诉讼请求。

总结来说，变更抚养权的诉讼管辖法院主要根据被告的住所地或经常居住地来确定。在特殊情况下，也可能由原告住所地或经常居住地法院管辖。为了确保诉讼的成功率，建议您在提起诉讼前充分准备证据，并遵循法律程序。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。