结论：信用卡扣了还房贷的钱能否要回需分情况讨论，具体如下：

1. 若因银行系统错误或操作失误导致信用卡被误扣房贷款项
   根据《民法典》第985条关于不当得利的规定，银行因自身过错导致用户财产损失的，用户有权要求银行返还误扣款项。此时需立即联系银行客服，提供扣款记录、房贷合同等证据，要求银行核查并退还款项。若银行拒绝，可向当地银保监会投诉或通过诉讼主张权利。

2. 若用户主动设置信用卡自动还款房贷，但后续反悔
   若用户曾通过银行渠道（如网银、APP）签署自动还款协议，将信用卡绑定为房贷还款账户，则扣款行为属于合同履行行为。根据《民法典》第465条，依法成立的合同受法律保护，用户需承担还款责任。若想终止自动还款，需提前通过银行渠道解除绑定，否则无法要求返还已扣款项。

3. 若信用卡被盗刷用于偿还房贷
   根据《电子支付指引》第25条，若用户能证明扣款系盗刷行为（如未泄露密码、未丢失卡片），银行需承担赔偿责任。用户应立即冻结信用卡、报警并留存报案回执，同时向银行提供盗刷证据，要求银行追偿并返还款项。若银行拖延处理，可向金融消费者权益保护机构投诉。

行动建议：

• 第一步：核实扣款原因（系统错误/主动设置/盗刷），保留扣款凭证、房贷合同、自动还款协议等证据；
  
• 第二步：根据原因选择对应方案（联系银行/解除绑定/报警）；
  
• 第三步：若银行未妥善处理，可向银保监会（12378）或金融消费纠纷调解机构申请调解，或直接向法院起诉。
  

如有进一步细节（如扣款时间、是否签署协议等），可向我补充说明，我将结合具体情形提供更精准的法律分析。