结论：在收到法院协助执行通知书要求不能支付房租的情况下，您确实可以不向房东支付房租，但需严格遵循通知书的具体要求，并妥善处理后续事宜。
分析说明：
协助执行通知书的法律效力：
- 法院发出的协助执行通知书具有法律效力，要求相关单位或个人协助执行法院的判决或裁定。若通知书明确要求您不能支付房租给房东，则您必须遵守这一要求，否则可能面临法律责任。
不支付房租的合法性：
- 在收到此类通知书后，您不支付房租的行为是基于法院的强制执行要求，因此是合法的。但这一行为仅限于通知书所规定的范围和期限内。
后续事宜处理：
- 与房东沟通：虽然您不能直接支付房租给房东，但应尽快与房东沟通，说明情况，并告知房东您已收到法院的协助执行通知书。这有助于减少误解和纠纷。
- 保留证据：妥善保管好法院的协助执行通知书，以及您与房东之间的沟通记录等证据，以备不时之需。
- 关注执行进展：关注法院的执行进展，了解何时可以恢复支付房租或是否有其他安排。
可能面临的法律后果：
- 如果您未遵守法院的协助执行通知书要求，擅自支付房租给房东，可能会面临法院的处罚，包括但不限于罚款、拘留等。
- 同时，房东也可能因您的行为而遭受损失，并可能向您追偿。
特殊场景说明：
- 若房东提出异议：如果房东对法院的协助执行通知书提出异议，您应告知房东通过法律途径解决，并继续遵守通知书的要求。
- 若通知书内容有误或不明确：如果您认为通知书的内容有误或不明确，应及时向法院提出书面异议，并请求法院进行澄清或更正。
行动建议：
- 严格遵守通知书要求：在收到法院的协助执行通知书后，务必严格遵守其要求，不要擅自支付房租给房东。
- 积极沟通与配合：与房东和法院保持积极沟通，配合法院的执行工作，以减少不必要的纠纷和损失。
- 寻求法律帮助：如果您在处理此事过程中遇到任何法律问题或困惑，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。