劳动争议调解是可以不去的，但需根据具体情况权衡利弊并承担相应后果。以下是对此问题的详细分析：
一、法律权利与自主选择
从法律角度来看，当事人拥有自主选择是否参与劳动争议调解的权利。调解作为一种基于双方自愿的争议解决方式，其参与与否完全取决于当事人的意愿。因此，如果你收到劳动争议调解通知书，但因个人原因或认为调解无法解决问题，可以选择不参加调解。
二、不去调解的可能影响
然而，选择不参与调解可能会带来一系列实际影响，这些影响需要你在做出决定前仔细考虑：
失去和解机会：
- 调解为双方提供了一个通过协商和妥协解决问题的平台。如果一方选择不参加，就等于放弃了这一快速、友好解决争议的机会。
- 在某些情况下，用人单位可能愿意在调解中作出让步，如支付经济补偿、调整工作岗位等，以达成和解。劳动者若未参与调解，则可能错失这些潜在的利益。
影响后续程序进展与结果：
- 无故不参加调解可能会被视为对调解程序的不配合，这可能对后续的仲裁或诉讼程序产生不利影响。
- 在仲裁阶段，仲裁庭可能会认为不参加调解的一方缺乏解决问题的诚意，从而在裁决时对其主张的支持程度产生一定的影响。在某些极端情况下，仲裁庭或法院甚至可能根据具体情况作出对不参加调解方不利的推定。
推进仲裁程序：
- 若当事人无故不参加调解，仲裁机构可能会视其为放弃调解意愿，进而按照正常仲裁流程推进程序并作出裁决。
- 裁决结果具有法律效力，且可能对未参加调解方不利。因此，这一选择需谨慎考虑，以免因一时决定而承担不利的法律后果。
三、特殊情况下的处理建议
因合理事由无法参加：
- 如果你因突发疾病、身处外地等合理事由无法参加调解，应提前与仲裁机构联系，说明情况并申请延期或变更调解时间。
- 这样既能确保你的权益不受损害，又能体现你对调解程序的尊重和配合。
无正当理由拒绝参加：
- 如果你无正当理由拒绝参加调解，且后续仲裁或诉讼程序对你不利，那么你需要承担由此产生的法律后果。
- 因此，在做出决定前，请务必权衡利弊，考虑清楚是否真的愿意放弃调解这一解决争议的机会。
四、总结与建议
综上所述，虽然你可以选择不参加劳动争议调解，但这一决定可能带来一系列不利影响。因此，在收到劳动争议调解通知书后，我建议你慎重考虑是否参加调解。如果确实无法参加，应及时与调解组织或对方当事人沟通说明情况，并申请延期或变更调解时间。若无正当理由，我建议你积极参加劳动仲裁调解，争取通过协商解决纠纷。这样不仅能保留通过调解快速、友好解决争议的机会，还能避免可能因不配合调解而产生的不利影响。
如果你有任何关于劳动争议调解或劳动仲裁的疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。