结论前置：村里强行使用您已耕种三年的田土，这种做法是不合法的，您可以通过协商、行政投诉或法律诉讼等途径来维护自己的合法权益。

详细分析：

1. 土地承包经营权：

   • 根据我国《农村土地承包法》的相关规定，农村土地承包经营权是农民的重要财产权，受法律保护。您已耕种该田土三年，很可能已经与村里或相关方形成了事实上的土地承包关系，或者至少享有一定的土地使用权。
   • 村里未经您同意，强行使用您的田土，侵犯了您的土地承包经营权或土地使用权，这是不合法的。

2. 协商解决：

   • 首先，我建议您尝试与村里进行协商，明确表达您的诉求和权益，寻求双方都能接受的解决方案。协商是解决纠纷的一种温和且有效的方式，可以避免不必要的法律冲突。

3. 行政投诉：

   • 如果协商无果，您可以向当地的农村土地管理部门或相关政府机构进行投诉，请求他们介入调查并处理。这些机构有责任和义务保护农民的土地权益，对违法行为进行查处。

4. 法律诉讼：

   • 如果行政投诉也未能解决问题，或者您认为自己的权益受到了严重侵犯，您可以考虑通过法律诉讼来维护自己的权益。您可以向法院提起民事诉讼，要求村里停止侵权行为，并赔偿您的损失。
   • 在准备法律诉讼时，建议您收集并保存好相关证据，如土地承包合同（如果有的话）、耕种记录、村里强行使用土地的证据等，以便在诉讼中证明自己的权益。

行动建议：

• 我建议您先尝试与村里进行协商，看是否能够达成和解。
• 如果协商无果，您可以向当地的农村土地管理部门或相关政府机构进行投诉。
• 如果问题仍然得不到解决，或者您认为自己的权益受到了严重侵犯，那么请考虑通过法律诉讼来维护自己的权益。

在整个过程中，如果您需要任何法律帮助或建议，请随时向我咨询。我会根据您的具体情况，为您提供专业、详细的法律解答和帮助。