收到拒赔通知书后，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：
仔细审查拒赔通知书：
- 首先，要认真阅读拒赔通知书上的内容，了解保险公司拒赔的具体理由和依据。这有助于你判断保险公司的拒赔是否合理，以及后续应该采取何种行动。
核对保险合同条款：
- 接下来，你需要核对保险合同中的相关条款，特别是关于保险责任、免责条款、理赔程序等部分。确认保险公司的拒赔理由是否与合同条款相符，是否存在对合同条款的误解或曲解。
收集证据材料：
- 如果认为保险公司的拒赔理由不成立，你需要开始收集相关证据材料来支持自己的主张。这可能包括医疗记录、事故现场照片、证人证言等，具体取决于保险类型和拒赔原因。证据材料应真实、合法、有效，能够充分证明你的理赔请求是合理的。
与保险公司协商：
- 在收集到足够证据后，你可以尝试与保险公司进行协商，寻求双方都能接受的解决方案。协商过程中，要保持冷静、理性，明确表达自己的诉求和理由，同时倾听保险公司的解释和意见。
申请仲裁或提起诉讼：
- 如果协商无果，你可以考虑根据保险合同中的仲裁条款或争议解决方式，向仲裁机构申请仲裁；或者如果合同中没有仲裁条款，你也可以直接向人民法院提起诉讼。在仲裁或诉讼过程中，你需要提交相关证据材料，并遵循法律程序进行陈述和辩论。
可能面临的法律后果及建议：
如果保险公司的拒赔理由成立：
- 你可能需要接受拒赔的结果，并考虑是否还有其他途径来弥补损失，如寻求其他保险赔偿、社会救助等。
如果保险公司的拒赔理由不成立：
- 通过协商、仲裁或诉讼等途径，你有可能获得应有的保险赔偿。在此过程中，建议寻求专业律师的帮助，以确保你的权益得到充分维护。律师可以协助你审查合同条款、收集证据材料、准备法律文件，并在仲裁或诉讼过程中代表你进行陈述和辩论。
行动建议：
- 在处理拒赔通知书的过程中，保持冷静和理性至关重要。不要因为情绪激动而做出冲动的决定或行为。
- 及时咨询专业律师的意见，以便更好地了解自己的法律权益和可能的行动方案。律师可以根据你的具体情况，提供个性化的法律建议和帮助。
如果你在处理拒赔通知书过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我作为一名专业律师，专注于刑事辩护和合同纠纷领域，将竭诚为你提供全面、专业的法律服务。