在自行车全责撞了汽车的情况下，定损的依据主要来源于以下几个方面：

1. 事故现场情况：

   • 定损的首要依据是事故现场的具体情况，包括自行车与汽车的碰撞位置、碰撞力度、车辆损坏程度等。这些信息通常通过现场勘查、拍照、录像等方式获取，并作为定损的重要参考。

2. 车辆维修费用：

   • 汽车因事故受损后，需要进行维修以恢复其原有状态。定损时，会依据汽车维修厂提供的维修报价单，详细列出需要更换的零部件、维修工时费等，作为确定赔偿金额的依据。
   • 维修费用应合理且必要，即只包括因事故直接导致的损坏部分的维修费用，不包括因车辆老化、磨损等非事故原因导致的维修费用。

3. 市场价格与折旧：

   • 在确定维修费用时，还需考虑零部件的市场价格以及汽车的折旧情况。例如，某些零部件可能因市场供应情况或品牌差异而价格不同，定损时会根据实际情况进行调整。
   • 汽车的折旧也是定损时需要考虑的因素之一。随着汽车使用年限的增加，其价值会逐渐降低，因此在确定赔偿金额时，会适当考虑汽车的折旧情况。

4. 相关法律法规：

   • 定损过程还需遵循相关的法律法规，如《道路交通安全法》、《侵权责任法》等。这些法律法规规定了事故责任划分、赔偿原则等，为定损提供了法律依据。
   • 在自行车全责撞了汽车的情况下，自行车方需承担全部赔偿责任，定损时会根据这一原则来确定赔偿金额。

5. 保险条款（如适用）：

   • 如果汽车方购买了车辆保险，定损过程还需考虑保险条款的约定。保险条款中通常会规定赔偿范围、赔偿限额等，定损时会根据这些条款来确定保险公司应承担的赔偿金额。
   • 需要注意的是，即使汽车方购买了保险，自行车方仍需承担因其过错导致的赔偿责任。如果保险赔偿不足以覆盖全部损失，自行车方还需承担剩余部分的赔偿责任。

在定损过程中，还需注意以下几点：

• 及时报案：事故发生后，应及时向保险公司和交警部门报案，以便及时勘查现场、确定责任并启动定损程序。
• 保留证据：事故现场的照片、录像、维修报价单等证据是定损的重要依据，应妥善保存。
• 协商与调解：在定损过程中，双方可协商确定赔偿金额或通过调解方式解决争议。如协商不成，可依法向法院提起诉讼。

若您在定损过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。作为专业律师，我将根据您的具体情况提供详细的法律建议和帮助。