结论：辞工后是否需要继续上30天班，主要取决于你与公司之间的劳动合同约定以及相关法律法规的规定。以下从不同情况为你详细分析：
一、劳动合同有明确约定
若劳动合同中明确规定了离职需提前30天通知，并需在这30天内继续履行工作职责：
- 法律背景：根据《劳动合同法》的相关规定，劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。但这并不意味着劳动者在提出离职后就可以立即停止工作，如果劳动合同中有特别约定，劳动者仍需遵守。
- 建议：在这种情况下，你应当按照劳动合同的约定，继续在公司工作30天，完成工作交接等事宜。这是履行你作为劳动者的义务，也是维护你与公司之间良好关系的重要一环。
若劳动合同中未明确规定离职后需继续工作30天，但公司有内部规章制度要求：
- 法律背景：公司内部规章制度如果经过民主程序制定，且不违反法律法规的强制性规定，对劳动者具有约束力。
- 建议：你需要查看公司的规章制度，了解是否有关于离职后需继续工作的具体规定。如果有，且你认为这些规定合理合法，那么建议你遵守；如果你认为这些规定不合理或违法，你可以与公司进行协商，或者向劳动监察部门投诉。
二、劳动合同无明确约定或约定不明确
若劳动合同中未明确规定离职后需继续工作30天：
- 法律背景：在没有明确约定的情况下，劳动者提出离职后，通常不需要继续在公司工作30天。但是，为了维护公司的正常运营秩序，劳动者应当提前通知公司，并尽量配合公司完成工作交接等事宜。
- 建议：你可以与公司协商确定一个合理的离职时间，并尽量在这个时间内完成工作交接。如果公司要求你继续工作30天，但你没有同意，且劳动合同中没有相关约定，那么公司不能强制要求你继续工作。
若劳动合同约定不明确，且双方无法达成一致：
- 法律背景：在劳动合同约定不明确，且双方无法就离职后是否需继续工作达成一致的情况下，可以依据《劳动合同法》的相关规定，通过协商、调解、仲裁或诉讼等方式解决争议。
- 建议：你可以先尝试与公司进行协商，看是否能够达成一致意见。如果协商不成，你可以向当地的劳动监察部门投诉，或者申请劳动仲裁。在仲裁或诉讼过程中，你需要提供相关证据来支持你的主张。
三、特殊情况下的处理
若公司存在违法行为或侵害劳动者权益的行为：
- 法律背景：如果公司存在违法行为或侵害劳动者权益的行为，如拖欠工资、未缴纳社会保险等，劳动者有权立即解除劳动合同，并无需继续在公司工作。
- 建议：在这种情况下，你可以收集相关证据，如工资条、社保缴纳记录等，向当地的劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，要求公司承担相应的法律责任。
若劳动者因个人原因需要立即离职：
- 法律背景：虽然劳动者通常需要提前通知公司并尽量配合完成工作交接，但在某些特殊情况下，如劳动者因突发疾病、家庭变故等需要立即离职的，可以与公司协商提前解除劳动合同。
- 建议：在这种情况下，你需要向公司说明你的实际情况，并提供相关证明材料。如果公司同意你提前离职，那么你可以按照公司的要求办理离职手续；如果公司不同意，你可以尝试与公司协商一个合理的离职时间。
最后，无论哪种情况，我都建议你保持冷静和理性，通过合法途径维护自己的权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。