结论前置：内退情况下能否担任别的公司法人，需结合内退协议的具体内容、原单位规定以及相关法律法规综合判断。以下从不同角度进行分析：
一、内退协议与原单位规定的影响
内退协议内容：
- 内退协议是您与原单位就内部退养事宜达成的约定，其中可能包含关于您在内退期间能否从事其他工作或担任其他公司职务的条款。
- 若内退协议中明确禁止您在内退期间担任其他公司法人或从事类似活动，则您需遵守该约定，否则可能面临违约责任，如赔偿原单位损失等。
原单位规定：
- 除了内退协议外，原单位可能还有关于员工内退期间行为规范的内部规定。
- 若原单位规定中明确禁止内退员工担任其他公司法人，您同样需遵守该规定，以避免不必要的法律纠纷。
二、相关法律法规的考量
《公司法》的相关规定：
- 《公司法》并未直接禁止内退员工担任其他公司法人，但要求法人需具备完全民事行为能力，且未被剥夺政治权利或限制从事特定职业。
- 只要您满足这些基本条件，且内退协议和原单位规定未作限制，您理论上可以担任其他公司法人。
竞业限制与保密义务：
- 若您与原单位签订了竞业限制协议或保密协议，且这些协议在内退期间仍然有效，则您需遵守相关约定，不得在与原单位有竞争关系的公司担任法人或从事类似活动。
- 违反竞业限制或保密义务可能面临法律责任，包括赔偿原单位损失等。
三、实际操作中的建议
审查内退协议与原单位规定：
- 在决定担任其他公司法人前，务必仔细审查内退协议和原单位的相关规定，确保自己的行为不违反任何约定或规定。
咨询法律专业人士：
- 若对内退协议、原单位规定或相关法律法规存在疑问，建议咨询法律专业人士，如律师或法律顾问，以获取更准确的法律意见。
考虑潜在风险：
- 担任其他公司法人可能涉及一定的法律风险和责任，如公司债务、法律纠纷等。在做出决定前，请充分评估这些风险，并考虑自己的承受能力。
总结与进一步行动建议：内退情况下能否担任别的公司法人，需综合考虑内退协议、原单位规定以及相关法律法规。在做出决定前，建议您仔细审查相关文件，咨询法律专业人士，并充分评估潜在风险。若您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我将竭诚为您提供专业的法律服务。