压一个月工资在大多数情况下是不合法的，但具体还需结合实际情况和法律规定来判断。以下是对此问题的详细分析：

一、法律规定

1. 《中华人民共和国劳动法》第五十条：工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人，不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资。这一条款明确规定了工资支付的基本原则，即“按月支付”，任何形式的拖延，如压一个月工资，通常都是不被允许的。

2. 《工资支付暂行规定》第七条：工资必须在用人单位与劳动者约定的日期支付。如遇节假日或休息日，则应提前在最近的工作日支付。工资至少每月支付一次，实行周、日、小时工资制的可按周、日、小时支付工资。这一规定进一步强调了工资支付的及时性和规律性，压一个月工资显然违反了这一规定。

二、合法情况下的特殊约定

尽管压一个月工资通常被视为不合法，但在某些特定情况下，如果满足以下条件，这种支付方式可能被认可：

• 用人单位与劳动者在劳动合同中有明确约定：基于行业惯例、工作性质等原因，双方约定在一定周期后发放工资。但这种约定必须不违反法律法规的强制性规定，且用人单位能够保证员工的基本生活和权益不受影响。
• 用人单位因经营困难等正当理由需延期支付工资：在这种情况下，用人单位应事先与工会或全体职工协商，并经同意后可以延期支付，但最长不得超过一个月，并且需要按规定支付拖欠工资的利息或补偿。然而，这种情况并不改变“压一个月工资”本身在多数情境下的非法性，只是说明了在极端和特殊情况下的一种可能的例外处理方式。

三、劳动者权益保护

1. 投诉与仲裁：如果用人单位无故拖欠或克扣劳动者工资，劳动者首先可以尝试与用人单位进行友好协商。若协商不成，劳动者有权向劳动监察部门投诉，由劳动监察部门责令用人单位限期支付。逾期不支付的，用人单位还需按应付金额百分之五十以上百分之一百以下的标准向劳动者加付赔偿金。同时，劳动者也可以通过劳动仲裁等法律途径来维护自己的合法权益。

2. 申请支付令：根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十条，劳动者还可以依法向当地人民法院申请支付令，要求用人单位支付拖欠的工资。这是一种更为直接和有效的法律手段。

四、实际建议

• 劳动者：在遇到压一个月工资的情况时，应了解自己的权益，并采取相应的法律手段来维护自己的合法权益。建议劳动者在签订劳动合同时，务必仔细审查工资支付条款，确保自己的合法权益得到保障。
• 用人单位：应严格遵守相关法律法规，按时足额支付劳动者工资，以维护良好的劳动关系和社会稳定。如果确实因经营困难等原因需要延期支付工资，应事先与劳动者或工会进行充分协商，并获得同意后，在合理期限内支付工资。

综上所述，压一个月工资在大多数情况下是不合法的，除非存在特殊且合理的约定，并且不影响劳动者的基本生活和权益。如果你或你身边的人遇到了此类问题，可以直接向我咨询，我会根据具体情况提供更详细的法律建议。