跑到别人家砸东西，根据情节轻重和造成的损失大小，可能会面临不同的法律后果，具体拘留天数需分情况讨论：

1. 行政拘留情况：

   • 若行为情节较轻，不构成犯罪，依据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十九条的规定，故意损毁公私财物的，将处以五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款。例如，因日常琐事发生争执后，一气之下砸破他人窗户玻璃，且损失价值较小，未造成其他严重后果的，通常会被处以行政拘留，并在上述规定的拘留天数范围内进行处罚。
   • 若情节较重，如多次实施此类行为、损毁财物价值较大或造成其他严重后果的，则拘留时间延长至十日以上十五日以下，并可并处一千元以下罚款。

2. 刑事拘留及后续刑事处罚情况：

   • 若故意毁坏公私财物数额较大（一般为5000元以上）或者有其他严重情节的，则可能构成故意毁坏财物罪，需承担刑事责任。根据《中华人民共和国刑法》第二百七十五条的规定，此类行为将面临三年以下有期徒刑、拘役或者罚金的处罚；若数额巨大或有其他特别严重情节的，则将面临三年以上七年以下有期徒刑的处罚。
   • 在司法实践中，犯罪嫌疑人首先会被刑事拘留。根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，刑事拘留的期限一般为14天，最长不超过37天。这包括公安机关对被拘留的人提请人民检察院审查批准逮捕的时间，以及人民检察院作出是否批准逮捕决定的时间。之后，若检察院批准逮捕，犯罪嫌疑人将被继续羁押，等待法院的审判。

法律建议：

• 无论何种情况，跑到别人家砸东西都是违法行为，不仅可能面临法律制裁，还会给自己和他人带来不必要的麻烦和损失。因此，建议公众在日常生活中保持冷静与理智，避免冲动行事。
• 若因一时之气或争执而实施了此类行为，应尽快认识到错误，主动向受损方道歉并赔偿损失，以减轻法律后果。
• 若面临法律纠纷或需要法律帮助，请直接向我咨询，我将根据您的具体情况提供专业的法律意见和帮助。