下班下楼时自己不小心摔伤，一般情况下不被认定为工伤。这一结论主要基于《工伤保险条例》的相关规定及实际法律应用中的解释，以下从多个角度为你详细分析：
法律依据与工伤认定条件
根据《工伤保险条例》第十四条的规定，职工在上下班途中受到特定类型的伤害时，可以认定为工伤。这些特定类型的伤害主要包括：受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害。这一条款强调了“非本人主要责任”和“特定类型的事故”两个关键要素。自己不小心摔倒通常属于个人疏忽，自己要承担主要责任，且并未涉及上述特定类型的事故，因此不符合工伤认定的基本条件。
具体情形分析
伤害性质：自己摔倒受伤，虽然确实发生了伤害，但这种伤害并不属于“交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故”的范畴。交通事故通常涉及至少两方（如车辆与行人、车辆与车辆等）的碰撞或接触，而自己摔倒则完全是个人行为的结果，没有外部因素的直接作用。
责任归属：在自己摔倒的情况下，即使能够证明存在某些外部因素（如路面不平、湿滑等），也往往难以将这些因素直接归咎为导致摔倒的主要原因。因此，从责任归属的角度来看，自己摔倒通常被视为个人责任，而非外部因素的责任。
特殊情况说明
尽管一般情况下自己摔倒不被认定为工伤，但也存在一些特殊情况可能改变这一结论。例如：
工作关联性：如果摔倒与工作有直接关联，如工作单位安排了其他与工作有关的事项导致在下班途中摔倒（如下班后应单位要求去其他指定地点完成临时性工作任务返回途中摔倒），或者因道路本身存在严重缺陷（如道路有大坑等明显安全隐患）且该缺陷与工作环境或工作任务有直接关系导致摔倒，并经过相关部门认定，那么有可能被视为工伤。但这些情况相对复杂，需要充分的证据来支持工伤的认定。
用人单位责任：若职工在上下班途中，因用人单位的设施或设备存在安全隐患（如路面不平、照明不足等）、劳动条件不良（如工作环境危险、缺乏必要的安全措施等）而导致摔跤受伤，并且符合其他工伤认定条件（如工作时间、工作地点等），则有可能被认定为工伤。这种情况下的工伤认定相对复杂，需要由劳动保障行政部门结合具体实际情况进行专业判断。
建议与指导
如果你或你身边的人遇到了类似的情况，并且对此有疑问或需要法律帮助，建议尽快收集相关证据（如现场照片、医疗记录、证人证言等），并向我咨询。我可以根据具体情况提供更详细的法律分析和指导，帮助你更好地了解自己的权益和相关的法律程序。同时，也可以考虑通过民事诉讼等途径要求相关责任方承担赔偿责任（如果存在侵权责任的话）。