结论：在被拘留两个月且银行欠款未还的情况下，您可以通过主动联系银行、委托家属或朋友协商、寻求法律援助或律师协助以及了解并利用相关政策等方式来与银行进行协商还款。

详细分析与建议：

1. 主动联系银行：

   • 法律背景：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，债务人应当按照约定的期限返还借款。若因特殊原因无法按时还款，债务人有义务及时与债权人（如银行）沟通，说明情况并寻求解决方案。
   • 建议：尽管您目前处于拘留状态，但可以通过书面或委托他人的方式主动联系银行，说明您的现状和还款意愿，提出可行的还款计划或延期还款的请求。

2. 委托家属或朋友协商：

   • 法律背景：在债务人因特殊原因无法亲自处理债务问题时，可以委托他人代为处理。这符合民事法律行为的一般原则，即民事主体可以通过代理人实施民事法律行为。
   • 建议：您可以委托您的家属或朋友作为您的代理人，与银行进行协商。代理人需要携带您的授权委托书、身份证明以及相关债务证明文件，以便银行能够确认代理人的身份和代理权限。

3. 寻求法律援助或律师协助：

   • 法律背景：根据《中华人民共和国法律援助法》的规定，经济困难的公民可以依法获得法律援助。同时，律师作为专业的法律服务人员，可以为您提供专业的法律建议和协助。
   • 建议：如果您经济困难且符合法律援助的条件，可以向当地法律援助机构申请法律援助。如果您希望获得更专业的法律服务，可以聘请律师作为您的代理人，与银行进行协商或提起诉讼（如必要）。

4. 了解并利用相关政策：

   • 法律背景：政府或银行可能会针对特定情况（如自然灾害、疫情等）出台相关政策，为受影响的债务人提供还款延期、减免利息等优惠措施。
   • 建议：您可以主动了解当地政府或银行是否出台了相关政策，并尝试申请享受这些政策优惠。这可能需要您提供相关的证明材料，如拘留证明、经济困难证明等。

可能面临的法律后果与注意事项：

• 法律后果：若您未能与银行达成还款协议且长期拖欠债务，银行可能会采取法律手段追讨债务，如提起诉讼、申请强制执行等。这可能导致您的财产被查封、冻结或拍卖，甚至影响您的个人信用记录。
• 注意事项：在与银行协商过程中，请务必保持诚信和合作态度，如实说明您的现状和还款意愿。同时，请确保您提出的还款计划或延期还款请求是合理且可行的，以免给银行留下不诚信的印象。

进一步行动建议：

• 若您对如何与银行协商还款存在疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我可以根据您的具体情况提供更详细的法律建议和协助。