如果你被骗签了一年的租房合同，想要解除这份合同，你可以按照以下步骤来操作：

1. 收集证据：

   • 保留与租房相关的所有证据，包括合同文本、聊天记录、通话录音、转账记录等。这些证据对于证明你被骗的事实至关重要。

2. 尝试与房东协商：

   • 主动与房东沟通，说明被骗情况，要求解除合同。如果房东理解并同意，双方可以协商一致，和平解除合同，避免后续麻烦。

3. 向相关部门投诉：

   • 如果协商无果，你可以向房屋租赁管理部门或消费者协会反映情况，寻求协助。这些部门有相应的监管和调解职责，能帮助你解决纠纷。

4. 考虑法律途径：

   • 如果上述方法都无法解决问题，你可以向法院提起诉讼，申请合同无效或撤销合同。根据《民法典》第一百四十八条的规定，一方以欺诈手段使对方在违背真实意思的情况下实施的民事法律行为，受欺诈方有权请求人民法院或仲裁机构予以撤销。
   • 在提起诉讼前，请确保你已收集到充分的证据来证明欺诈行为的存在。

5. 法律后果：

   • 如果合同被法院认定为无效或撤销，你有权要求房东返还已支付的租金和押金，并赔偿因此遭受的损失。

综上所述，被骗签了一年的租房合同并不意味着你无法解脱。通过收集证据、与房东协商、向相关部门投诉或考虑法律途径，你都有机会解除这份合同并维护自己的合法权益。如果你在这个过程中遇到任何法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。