如果准备闯红灯时被交警拦下，首先应当立即停止违法行为，配合交警的执法工作，并接受相应的处罚和教育。以下是从不同角度对此问题的详细分析：
一、法律后果
行政处罚：
- 根据《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定，闯红灯是一种严重的交通违法行为，通常会被处以罚款、记分等行政处罚。具体罚款金额和记分分值可能因地区而异，但一般来说，闯红灯会被记6分，并处以一定数额的罚款。
潜在风险：
- 闯红灯不仅违反了交通法规，还极易引发交通事故，给自己和他人的生命财产安全带来严重威胁。因此，即使未被交警当场拦下，闯红灯的行为也是极其危险的，应当坚决避免。
二、应对交警执法
配合执法：
- 当被交警拦下时，应当立即停车，并主动出示驾驶证、行驶证等相关证件。配合交警的询问和检查，如实陈述事实，不得隐瞒或谎报。
接受处罚：
- 如果交警认定你存在闯红灯的违法行为，应当接受相应的处罚决定。不要试图逃避或抗拒处罚，否则可能会面临更严重的法律后果。
教育学习：
- 在接受处罚的同时，交警可能会对你进行交通安全教育，提醒你遵守交通法规，增强安全意识。应当认真听取交警的教导，并深刻反思自己的行为。
三、后续行动建议
反思行为：
- 闯红灯是一种极其危险的行为，不仅违反了交通法规，也危及了自己和他人的生命安全。因此，应当深刻反思自己的行为，认识到闯红灯的严重性和危害性。
遵守法规：
- 在今后的驾驶过程中，应当严格遵守交通法规，不闯红灯、不超速、不酒驾等。只有自觉遵守交通法规，才能确保自己和他人的安全。
加强学习：
- 可以参加一些交通安全教育培训课程或活动，提高自己的交通安全意识和驾驶技能。通过学习，更好地了解交通法规和安全驾驶知识，为今后的驾驶生涯打下坚实的基础。
总结来说，准备闯红灯时被交警拦下，应当立即停止违法行为，配合交警的执法工作，并接受相应的处罚和教育。同时，应当深刻反思自己的行为，遵守交通法规，加强学习，提高自己的交通安全意识和驾驶技能。如果有任何关于交通违章或交通事故方面的法律问题，可以直接向我咨询。