若您被法院限制高消费但认为这并不属实，您可以按照以下步骤来弄明白并解决问题：

1. 确认限制原因及依据

   • 原因分析：首先，您需要明确自己为何会被限制高消费。通常，这可能是因为您涉及未履行生效法律文书确定的义务，如未按时偿还债务、未履行合同约定责任等。您可以通过联系执行法院、查阅案件卷宗材料或咨询执行法官，来明确限制的具体依据和情况。
   • 法律依据：根据《最高人民法院关于限制被执行人高消费及有关消费的若干规定》，限制高消费行为包括乘坐飞机、高铁一等座、入住星级酒店、购买不动产等。若您确实未涉及这些行为或已履行相关义务，则限制可能存在错误。

2. 核实限制信息并确认合法性

   • 查询具体限制内容：您可以通过中国执行信息公开网查询个人是否被列入失信被执行人名单及具体限制范围。同时，联系执行法院获取书面裁定文件，明确限制期限和条件。
   • 确认程序合法性：检查法院是否依法送达相关法律文书（如执行通知书、限制消费令）。若您认为存在程序错误或限制决定有误，可向法院提出异议申请。

3. 积极采取措施以解除限制

   • 履行生效法律文书义务：若您确实存在未履行的义务，应尽快按照法律文书所确定的内容，如支付欠款、交付财物等要求，主动、全面地履行。这是最直接且有效的解除限制高消费措施的方式。
   • 达成执行和解：若一次性履行全部义务存在困难，您可与申请执行人友好协商，尝试达成执行和解协议。例如，制定合理的分期还款计划，并取得申请执行人的认可。和解协议履行完毕后，申请执行人会向法院申请解除限制高消费令。
   • 提供担保或经申请执行人同意：在限制消费期间，您可以提供确实有效的担保物或担保人，并经过法院和申请执行人的同意，以解除限制消费令。同时，也可请求申请执行人书面同意解除限制高消费措施。
   • 申请纠正错误限制或删除失信信息：若您认为限制高消费的决定存在错误，或已履行义务但未被及时解除限制，可以向法院提出书面申请纠正。详细说明错误的事实和法律依据，并提供相关证据材料。同时，也可向法院提出申请，请求申请执行人书面申请删除失信信息。

4. 提交解除限高令的申请

   • 准备申请材料：当满足解除条件时，您需准备相关材料，如履行完毕的证明（如付款凭证）、申请书以及申请执行人的谅解书等。
   • 提交申请并等待审查：向法院提交解除限高令的申请，并等待法院对申请进行审查。若符合解除条件，法院会作出解除限制高消费令的决定，并通过通知或公告的方式正式解除限制。

5. 遵守法律规定并避免再次被限制

   • 严格遵守法律规定：在解除限制高消费后，您应严格遵守法律规定，避免再次出现需要被限制高消费的情形。
   • 维护信用记录：积极履行法律义务，维护自身的信用记录。这不仅有助于提升个人信誉，还能在未来的生活和工作中获得更多的便利和机会。

若您在弄明白限制原因及采取相应措施过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我会根据您的具体情况，提供更详细、更专业的法律建议。