当法院下了限制消费令后，下一步你应该采取以下措施来应对：

一、明确限制原因与义务

首先，你需要明确被法院执行限制消费令的具体原因，这通常是因为你未履行生效法律文书确定的义务。因此，你需要仔细审查相关法律文书，了解自己的义务和责任，并尽快履行这些义务，以便后续申请解除限制消费令。

二、积极履行义务并申请解除

1. 履行义务：按照生效法律文书的要求，及时偿还债务或完成其他应尽义务。这是解除限制消费令的前提条件。

2. 向法院申请解除：在履行完义务后，你需要向法院提交相关证明材料，如义务履行完毕的确认书、债务清偿证明等，并正式向法院提出解除限制消费令的申请。

三、与申请执行人协商

如果你与申请执行人之间能够达成执行和解协议，并且经申请执行人确认同意，你也可以向法院申请解除限制消费令。这需要你与申请执行人进行积极沟通，寻求双方都能接受的解决方案。

四、提出异议

如果你认为限制消费令存在错误，比如对履行情况的认定有误，你可以向执行法院提出异议。法院会对你的异议进行审查，如果异议成立，会予以纠正并解除限制消费令。

五、了解限制消费令的具体实施范畴

限制消费令的实施范畴广泛，包括不得乘坐高档交通工具、不得在高消费场所消费、不得购置高档商品及大额生活用品等。对于法人或其他组织的法定代表人、负责人，还有额外的限制，如不得履行为单位办理财产抵押、转让及为他人提供担保的职务行为等。了解这些具体限制有助于你更好地规划自己的行为，避免违反限制消费令。

六、配合法院工作

在执行过程中，你需要积极配合法院的工作，提供财产线索等，以促进执行程序的顺利进行。同时，也要保持与法院的沟通，及时了解执行进展和解除限制消费令的相关事宜。

综上所述，当法院下了限制消费令后，你应该明确自己的义务和责任，积极履行义务并申请解除限制消费令。同时，与申请执行人协商、提出异议以及了解限制消费令的具体实施范畴也是重要的应对措施。在整个过程中，保持与法院的沟通和配合是至关重要的。