针对您提出的“涉嫌盗窃出来一周后得到谅解怎么办”的问题，我首先要明确的是，盗窃是一种违法行为，它侵犯了他人的财产权，并可能给受害人带来精神上的伤害。在涉嫌盗窃后，无论是否已经得到谅解，都应当积极面对法律后果，并努力改正自己的错误。
以下是一些建议步骤，供您参考：
确认谅解的真实性和合法性：
- 确保您所获得的谅解是出于受害人的真实意愿，而非通过不正当手段（如威胁、贿赂等）获取。
- 谅解应当以书面形式记录，并最好有第三方（如律师、调解员等）在场见证，以确保其法律效力。
继续配合司法机关的调查和处理：
- 即使已经得到谅解，您仍需继续配合公安机关、检察机关或法院的调查和处理工作。
- 如实供述自己的犯罪事实，不隐瞒、不谎报，以争取从轻或减轻处罚。
积极履行退赃和赔偿义务：
- 如果尚未退还盗窃的财物或赔偿受害人的损失，应尽快履行这一义务。
- 退赃和赔偿是体现您悔过态度的重要方式，也有助于减轻受害人的损失和痛苦。
真诚认罪悔罪，并表达改正的决心：
- 在案件处理过程中，向司法机关和受害人表达您的歉意和悔改之意。
- 承诺今后将遵守法律法规，不再从事任何违法犯罪活动，并努力成为一个守法的公民。
接受法律制裁，并加强自我改造：
- 依法承担刑事责任，接受法律的公正审判和教育改造。
- 在服刑期间或缓刑期间，积极参加教育学习活动，纠正错误观念，提高法律意识。
需明确的法律原则：
- 谅解虽然可以作为量刑的参考因素，但它并不影响定罪的基础。无论是否得到谅解，您都需要为自己的违法行为承担相应的法律责任。
- 法律对盗窃行为的惩处旨在维护社会秩序和公民财产权，因此，即使得到谅解，也不能逃避法律的制裁。
最后建议：
- 如果您对法律程序或相关法律规定不了解，建议咨询专业律师或法律援助机构，以获取更详细和准确的法律建议。
- 今后应严格遵守法律法规，避免再次陷入类似的法律困境。
希望以上建议能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的法律咨询，请随时告诉我。