被人恐吓时，你应当首先保持冷静，并采取以下措施来保护自己：
一、立即报警
- 核心建议：第一时间向当地公安机关报案，详细陈述被恐吓的经过，包括恐吓的时间、地点、方式、内容以及恐吓者的身份信息等。
- 法律依据：根据《中华人民共和国人民警察法》第二十一条，人民警察遇到公民人身、财产安全受到侵犯或者处于其他危难情形，应当立即救助；对公民的报警案件，应当及时查处。
二、保留证据
- 核心建议：在报警之前或之后，务必保留所有与恐吓行为相关的证据，如短信、电话记录、聊天记录、邮件、视频、音频等。这些证据对于后续的调查和追诉至关重要。
- 法律依据：证据是证明案件事实的重要依据，保留好证据有助于警方更好地了解案情，并依法进行处理。
三、寻求法律援助
- 核心建议：如果恐吓行为持续发生或情节严重，你可以考虑寻求法律援助，咨询专业律师（如我）以获取更具体的法律建议和保护措施。
- 法律依据：根据相关法律法规，律师可以为受害者提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助受害者维护自身合法权益。
四、注意事项
- 不要轻视恐吓：任何形式的恐吓都是违法的，都可能对你的身心健康造成严重影响。因此，务必重视并采取积极的应对措施。
- 保持冷静与理智：在面对恐吓时，保持冷静和理智至关重要。不要因恐慌而做出过激反应，而是应冷静分析情况并采取合适的行动。
- 加强自我保护：在报警和寻求法律援助的同时，也要加强自我保护意识。避免单独出行，尽量在人多或安全的地方活动，并确保个人信息安全。
综上所述，被人恐吓时，你应当立即报警、保留证据、寻求法律援助，并注意加强自我保护。如果恐吓行为持续发生或情节严重，请务必及时向我咨询，我将为你提供更具体的法律建议和保护措施。