主犯和从犯在法律定罪及量刑上的区别显著，量刑标准的具体差距因案件性质、情节及各自作用等因素而异，无法简单以固定年数衡量，但总体上从犯的量刑会轻于主犯。以下从多个角度进行详细分析：
一、法律规定的定罪量刑原则
主犯：
- 根据《中华人民共和国刑法》第二十六条，组织、领导犯罪集团进行犯罪活动或在共同犯罪中起主要作用的，是主犯。
- 对主犯，应按照其所参与或组织、指挥的全部犯罪处罚。这意味着主犯需对其在犯罪中的整体行为负责，包括其直接实施的行为及通过组织、指挥他人实施的行为。
从犯：
- 依据《中华人民共和国刑法》第二十七条，从犯指在共同犯罪中起次要或辅助作用的个体。
- 对于从犯，法律规定应从轻、减轻处罚或免除处罚。这体现了从犯在犯罪中相对较小的责任和作用。
二、量刑差距的具体体现
从轻处罚：
- 在法定刑限度内判处刑罚，但倾向于较轻的刑罚。例如，若某犯罪的法定刑为3年至7年有期徒刑，主犯可能因情节严重被判6年，而从犯则可能因其次要作用仅被判3年。
减轻处罚：
- 在法定刑以下判处刑罚。如某犯罪法定刑为5年至10年有期徒刑，主犯获刑8年，但从犯因作用小且有其他从轻情节，可能被判低于5年的刑罚，如3年。
免除处罚：
- 虽构成犯罪，但因情节轻微或具有法定免除情节而免予刑事处罚。这在从犯中尤为常见，特别是当其作用微乎其微且具备自首、立功等情节时。
三、影响量刑差距的因素
犯罪中所起作用大小：
- 主犯通常是犯罪的策划者、组织者或主要实施者，对犯罪完成起关键作用；而从犯则提供辅助性帮助，作用相对较小。
参与犯罪的程度：
- 主犯深度参与犯罪的各个环节，起主导作用；从犯可能仅在特定环节提供有限帮助。
主观恶性和人身危险性：
- 主犯往往具有较强的主观恶性和较高的人身危险性，可能是故意追求犯罪结果，并有犯罪前科；而从犯可能受胁迫或引诱参与，主观恶性较小。
犯罪性质与情节：
- 暴力犯罪通常比财产犯罪的社会危害性更大，量刑差距可能也更大；同时，犯罪情节的严重程度，如多次犯罪、手段残忍等，也会影响量刑差距。
四、实际案例分析
- 抢劫案：主犯持刀威胁并抢走财物，可能面临3-5年有期徒刑；而从犯若仅负责望风，未直接实施暴力，可能仅获1-2年有期徒刑，量刑差距约2-3年。
- 贩毒集团案：作为首要分子的主犯可能因组织大量交易而面临无期徒刑或死刑；而从犯若仅负责运输少量毒品且有立功表现，可能仅获3-5年有期徒刑，此时量刑差距极大。
五、法律建议
- 对于主犯：由于主犯在犯罪中起主要作用，承担较重的刑事责任，因此，在面临刑事指控时，应积极配合调查，如实供述犯罪事实，争取从宽处理。同时，可以寻求专业律师的帮助，制定有效的辩护策略，以减轻刑罚。
- 对于从犯：从犯在犯罪中起次要或辅助作用，量刑相对较轻。但即便如此，从犯也应认识到自己的犯罪行为，积极悔罪，争取从轻、减轻或免除处罚。同样，寻求专业律师的帮助也是明智之举，以便更好地维护自己的合法权益。
综上所述，主犯和从犯在法律定罪及量刑上的区别显著，量刑标准的具体差距因多种因素而异。在面临刑事指控时，无论是主犯还是从犯，都应积极应对，寻求专业律师的帮助，以制定有效的辩护策略。如有任何法律问题，可以直接向我咨询。