可以不起诉保险公司时可以不请律师，但需根据案件复杂程度、个人法律知识储备及诉讼成本综合考量。以下从不同角度展开分析：

1. 案件简单、争议明确时，可自行诉讼

• 适用场景：若保险纠纷事实清晰（如保险公司拒赔理由明显违反合同条款或法律规定）、证据充分（如保险合同、理赔材料、沟通记录等），且争议金额较小，当事人可自行完成诉讼流程。
• 操作要点：
  • 熟悉流程：需了解《民事诉讼法》规定的起诉条件（如管辖法院、起诉状格式、证据提交要求等）；
  • 法律适用：需准确引用《保险法》及相关司法解释（如保险合同成立要件、理赔义务、免责条款效力等）；
  • 庭审应对：需具备基本的法庭陈述、举证质证能力，避免因程序瑕疵或法律理解偏差导致败诉。

2. 案件复杂、争议较大时，建议委托律师

• 适用场景：若保险纠纷涉及专业术语（如“不可抗力”“比例赔付”）、复杂法律关系（如再保险、代位求偿权）或保险公司提出抗辩（如“未如实告知”“保险事故不属实”），自行诉讼风险较高。
• 律师作用：
  • 专业分析：律师可快速识别案件关键点，制定诉讼策略（如主张合同无效、撤销保险公司拒赔决定）；
  • 证据组织：律师可协助调取关键证据（如保险公司的内部核赔记录、行业惯例），强化己方主张；
  • 庭审辩护：律师熟悉法庭规则，可有效应对保险公司抗辩，提高胜诉率。

3. 成本与收益的权衡

• 自行诉讼成本：主要涉及时间成本（需研究法律、准备材料、参与庭审）和败诉风险（如因程序错误或证据不足被驳回）；
• 委托律师成本：需支付律师费，但律师的专业服务可能通过提高胜诉率或争取更高赔偿额来覆盖成本；
• 建议：若争议金额较小且个人法律知识充足，可自行诉讼；若争议金额较大或法律关系复杂，委托律师更稳妥。

4. 替代性解决方案

• 协商调解：在起诉前，可尝试与保险公司协商（如通过投诉渠道、第三方调解机构），可能更快解决问题且成本更低；
• 仲裁申请：若保险合同约定仲裁条款，需通过仲裁解决争议，仲裁程序与诉讼不同，需注意条款约定。

总结：是否委托律师需结合案件具体情况判断。若您对法律程序不熟悉或案件存在争议，可直接向我咨询，我将结合《保险法》及相关案例，为您提供专业分析。