如果自建的厂房被人抵押了，首先需要明确的是抵押是否合法有效，再根据不同情况采取相应的法律措施。以下从几个关键角度进行分析：
一、抵押的合法性审查
抵押人是否为厂房的合法所有权人：
- 如果抵押人并非厂房的合法所有权人，或者未经所有权人同意擅自抵押，那么该抵押行为可能因缺乏合法依据而无效。此时，你可以通过法律途径主张抵押无效，并要求恢复厂房的原状或赔偿损失。
抵押是否办理了合法登记：
- 根据《民法典》的相关规定，以建筑物抵押的，应当办理抵押登记，抵押权自登记时设立。如果抵押未办理合法登记，那么抵押权可能未设立，你作为厂房的所有权人，可以主张抵押权未设立，并要求抵押人承担相应的法律责任。
二、抵押有效情况下的应对措施
与抵押人协商：
- 如果抵押是合法有效的，你可以首先尝试与抵押人进行协商，了解抵押的原因和背景，寻求双方都能接受的解决方案。例如，抵押人可能因资金周转困难而抵押厂房，你可以考虑提供一定的资金支持或协助其寻找其他融资渠道，以解除抵押。
行使优先购买权：
- 如果抵押权人拟拍卖或变卖厂房，根据法律规定，作为厂房的所有权人，你可能享有优先购买权。你可以在拍卖或变卖前向抵押权人主张优先购买权，并按照法定程序参与竞拍或协商购买。
提起诉讼或申请仲裁：
- 如果协商无果，你可以考虑通过法律途径维护自己的权益。你可以向法院提起诉讼或根据仲裁协议申请仲裁，要求确认抵押无效、解除抵押或赔偿损失等。在诉讼或仲裁过程中，你需要提供充分的证据证明自己的主张，并遵循法定程序进行。
三、特殊情况下的处理
抵押人恶意抵押：
- 如果抵押人存在恶意抵押的行为，例如与抵押权人串通损害你的利益，你可以向法院提起诉讼，要求确认抵押无效，并要求抵押人和抵押权人承担连带赔偿责任。
抵押权人善意取得抵押权：
- 如果抵押权人在不知情的情况下善意取得了抵押权，且符合善意取得的构成要件（如支付了合理对价、办理了合法登记等），那么抵押权可能受到法律保护。此时，你需要与抵押权人进行协商，寻求妥善解决方案，或者考虑通过其他法律途径维护自己的权益。
四、建议与注意事项
- 及时咨询专业律师：在处理此类复杂法律问题时，建议你及时咨询专业律师，以便获得更具体、更专业的法律建议。
- 保留相关证据：在处理过程中，你需要保留好与厂房所有权、抵押行为相关的所有证据，以便在需要时提供证明。
- 关注法律动态：由于法律环境可能不断变化，你需要关注相关法律法规的更新和司法解释的变化，以便及时调整自己的应对策略。
总之，面对自建厂房被抵押的情况，你需要首先审查抵押的合法性，再根据不同情况采取相应的法律措施。如果无法自行解决，建议及时咨询专业律师以维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。