针对您提出的“老人70岁了只有一女儿身体也不好，退休工资法院能执行吗，以及该怎么办”的问题，以下是我的详细解答：
首先，关于退休工资（养老金）法院能否执行的问题，根据《最高人民法院关于能否要求社保机构协助冻结、扣划被执行人的养老金问题的复函》〔(2014)执他字第22号〕的明确规定，被执行人应得的养老金应当视为被执行人在第三人处的固定收入，属于其责任财产的范围，人民法院有权冻结、扣划。但是，在冻结、扣划前，应预留被执行人及其所扶养家属必须的生活费用。这意味着，如果老人作为被执行人，其养老金在满足一定条件下是可以被法院冻结和扣划的，但会保留其基本生活费用。
接下来，针对您家老人的具体情况，即老人70岁，只有一女儿且身体也不好，如果老人确实因为某些原因（如债务纠纷等）成为了被执行人，并且其养老金是主要的收入来源，那么法院在执行时会考虑以下因素：
预留生活费用：法院在冻结、扣划养老金前，会预留老人及其所扶养家属（如您，如果老人需要您扶养）必须的生活费用。这部分费用会确保老人和您的基本生活不受影响。
执行力度与灵活性：法院在执行过程中会根据老人的实际情况和案件的具体情况，灵活调整执行力度。例如，如果老人身体状况不佳，需要更多的医疗费用，法院可能会适当减少扣划的金额。
协商与和解：在执行过程中，您也可以与债权人（即申请执行人）进行协商，尝试达成和解协议。例如，可以协商分期偿还债务，或者以其他方式（如提供担保等）来减轻老人的执行压力。
建议措施：
了解执行进展：及时与法院联系，了解案件的执行进展和具体情况，包括养老金的冻结、扣划情况以及预留的生活费用等。
提供证明材料：如果老人身体状况不佳，需要更多的医疗费用，您可以向法院提供相关的证明材料（如医疗证明、费用清单等），以便法院在执行时予以考虑。
协商和解：积极与债权人进行协商，尝试达成和解协议，以减轻老人的执行压力。
寻求法律援助：如果您对执行过程或结果有异议，或者需要更多的法律帮助，可以寻求专业的法律援助或咨询律师。
总之，虽然老人的养老金在满足一定条件下是可以被法院冻结和扣划的，但法院会预留其基本生活费用，并考虑老人的实际情况和案件的具体情况来灵活调整执行力度。您可以积极与法院和债权人沟通协商，以寻求最佳的解决方案。