结论：针对您酒后与对方发生争执，碰了对方一下而被对方指责打他的情况，处理方式需根据具体情形来定，但总体上应保持冷静，避免冲突升级，并考虑通过协商、报警或法律途径解决。以下是对此问题的详细分析：

一、保持冷静，避免冲突升级

1. 情绪管理：在发生争执时，首要的是保持冷静，避免情绪失控导致行为过激。酒后人的情绪可能更容易激动，因此更需注意控制自己的情绪。
2. 避免肢体冲突：无论对方如何指责，都应避免进一步的肢体冲突。肢体冲突不仅可能加重伤害，还可能使您陷入更不利的法律境地。

二、尝试协商解决

1. 沟通解释：在保持冷静的基础上，尝试与对方进行沟通，解释您只是碰了对方一下，并无恶意或攻击意图。
2. 提出和解方案：如果对方愿意，可以提出和解方案，如道歉、赔偿等，以化解矛盾。

三、考虑报警处理

1. 报警时机：如果对方持续指责且情绪激动，或者您认为自己的安全受到威胁，应及时报警。报警后，警方会介入调查，并根据事实情况作出处理。
2. 配合警方调查：在警方调查过程中，应如实陈述事实，提供相关证据（如现场监控、证人证言等），以协助警方查明真相。

四、法律后果分析

1. 如果构成侵权：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，如果您的行为确实对对方造成了损害（无论是身体上的还是精神上的），且该损害与您的行为之间存在因果关系，那么您可能需要承担侵权责任，包括赔偿损失等。但在此案例中，由于您只是碰了对方一下，并未造成明显伤害，因此构成侵权的可能性较小。
2. 如果涉嫌违法或犯罪：如果您的行为被认定为故意伤害他人身体（即使未造成明显伤害），或者存在其他违法行为（如寻衅滋事等），那么您可能面临行政处罚（如罚款、拘留等）或刑事责任（如拘役、有期徒刑等）。但在此案例中，由于您只是碰了对方一下，且并无恶意或攻击意图，因此涉嫌违法或犯罪的可能性也较小。不过，如果对方故意夸大事实或诬告陷害您，您也可以考虑通过法律途径维护自己的合法权益。

五、建议与提醒

1. 增强法律意识：在日常生活中，应增强法律意识，了解自己的权利和义务，避免因为无知或疏忽而陷入法律纠纷。
2. 谨慎处理争执：在遇到争执时，应谨慎处理，避免采取过激行为。如果无法自行解决，可以寻求第三方（如警方、调解机构等）的帮助。
3. 保留证据：在可能涉及法律纠纷的情况下，应尽可能保留相关证据（如现场监控、证人证言、医疗记录等），以便在需要时提供证明。

如有任何进一步的问题或需要更详细的法律建议，请直接向我咨询。