在离婚诉讼中，若您因遭受家庭暴力或面临现实危险，需要申请人身安全保护令，以下是一份详细的撰写指南，帮助您清晰、准确地表达诉求：

一、申请书的基本结构

1. 标题：明确标注“人身安全保护令申请书”。

2. 申请人信息：

   • 姓名、性别、年龄、民族、职业、联系方式、住址等基本信息。
   • 附上身份证复印件作为身份证明。

3. 被申请人信息：

   • 同样包括姓名、性别、年龄、民族、职业、联系方式、住址等。
   • 说明其与申请人的关系（如配偶、前配偶等）。

4. 申请事项：

   • 明确列出您希望法院采取的保护措施，例如：
     • 禁止被申请人对申请人实施殴打、威胁、辱骂等家庭暴力行为。
     • 禁止被申请人骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属。
     • 责令被申请人迁出与申请人共同的住所（如适用）。
     • 其他根据具体情况认为必要的保护措施。

5. 事实与理由：

   • 详细描述遭受家庭暴力的具体情况，包括时间、地点、方式、伤害程度等。
   • 提供证据证明家庭暴力的存在，如报警记录、伤情照片、医疗记录、证人证言、录音录像、短信微信等电子证据。
   • 说明家庭暴力对申请人造成的身心伤害，以及面临的现实危险。
   • 强调申请人身安全保护令的紧迫性和必要性。

6. 证据清单：

   • 列出所有提交的证据材料，并简要说明每份证据的内容和证明目的。

7. 此致与法院名称：

   • 写明向哪个法院提交申请，通常是申请人或被申请人居住地、家暴发生地的基层法院。

8. 申请人签名与日期：

   • 申请人亲笔签名，并注明申请日期。

二、撰写时的注意事项

1. 清晰准确：用简洁明了的语言描述事实和理由，避免模糊或歧义。

2. 证据充分：尽可能提供全面、有力的证据来支持您的申请，这将是法院作出裁定的关键依据。

3. 突出紧迫性：强调家庭暴力的现实危险性和申请人身安全保护令的紧迫性，以便法院能够尽快作出裁定。

4. 遵循法律程序：确保申请书的内容和格式符合当地法院的要求，如有疑问，可提前咨询法院或法律专业人士。

三、示例段落

“本人XXX（申请人姓名），因遭受被申请人XXX（被申请人姓名）的家庭暴力，现向贵院申请人身安全保护令。具体事实与理由如下：XXXX年XX月XX日，被申请人因琐事与本人发生争执，随后对本人进行殴打，导致本人身体多处受伤（附伤情照片和医疗记录）。此后，被申请人多次通过电话、短信等方式威胁本人，声称将继续实施暴力（附录音录像和短信记录）。本人深感恐惧，担心自身安全受到进一步威胁。因此，特向贵院申请禁止被申请人对本人实施家庭暴力行为，禁止其骚扰、跟踪、接触本人及其近亲属，并责令其迁出与本人共同的住所。恳请贵院依法作出裁定，保护本人的合法权益和安全。”

四、后续步骤

1. 提交申请：将撰写好的申请书及相关证据材料提交给选定的法院。

2. 等待审理：法院将在受理申请后72小时内作出裁定（情况紧急时24小时内），若案情复杂，可延长至5日内作出决定。

3. 执行与监督：一旦人身安全保护令生效，被申请人必须严格遵守。如被申请人违反保护令，您有权向法院报告，并要求法院采取相应的法律措施。

希望这份指南能够帮助您顺利撰写并提交人身安全保护令申请，维护自己的合法权益和安全。如有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时咨询法律专业人士或当地法院。