被人打成三根肋骨骨折，选择刑事附带民事赔偿诉讼和单独提起民事赔偿诉讼，主要存在以下区别：

1. 诉讼程序与效率

   • 刑事附带民事赔偿诉讼：在刑事诉讼过程中，被害人可以同时提起附带民事赔偿诉讼，要求犯罪嫌疑人赔偿因其犯罪行为造成的物质损失。这种方式的好处在于，刑事和民事部分可以在同一诉讼程序中一并解决，提高了诉讼效率，减少了当事人的诉累。同时，由于刑事部分已经对犯罪嫌疑人的行为进行了认定，民事赔偿部分在事实认定上可能会更为简便。
   • 单独提起民事赔偿诉讼：被害人也可以选择在刑事诉讼结束后，单独向法院提起民事赔偿诉讼。这种方式的好处在于，被害人可以更加专注于民事赔偿的请求，不受刑事诉讼程序的影响。然而，这也意味着被害人需要经历两个独立的诉讼程序，可能会增加诉讼成本和时间成本。

2. 赔偿范围与标准

   • 刑事附带民事赔偿诉讼：赔偿范围通常限于因犯罪行为造成的直接物质损失，如医疗费、误工费、护理费等。对于精神损害赔偿等非物质损失，一般不在刑事附带民事赔偿的范围内（但根据最新司法解释，特定情况下如侵害英雄烈士等人格权案件，精神损害赔偿可纳入，不过本案不直接涉及）。赔偿标准则依据相关法律规定和实际情况进行确定。
   • 单独提起民事赔偿诉讼：赔偿范围同样包括直接物质损失，但根据《民法典》等相关法律规定，被害人还可以主张精神损害赔偿等非物质损失。赔偿标准同样依据法律规定和实际情况，但在精神损害赔偿方面，法院会根据侵权人的过错程度、侵权行为的具体情节、后果以及侵权人的经济能力等因素进行综合考量。

3. 举证责任与证明标准

   • 刑事附带民事赔偿诉讼：在刑事部分，举证责任主要由公诉机关承担，被害人只需提供初步证据证明自己受到损害即可。在民事赔偿部分，被害人需要就自己的损失提供证据进行证明，但相对于单独提起民事诉讼，其举证责任可能因刑事部分的认定而有所减轻。
   • 单独提起民事赔偿诉讼：被害人需要承担全部的举证责任，包括证明侵权行为的存在、损害结果的发生以及侵权行为与损害结果之间的因果关系等。证明标准也相对较高，需要达到高度盖然性的程度。

4. 法律后果与执行

   • 刑事附带民事赔偿诉讼：如果犯罪嫌疑人被认定有罪，并判决承担民事赔偿责任，那么其赔偿义务将与刑事处罚同时执行。如果犯罪嫌疑人无力赔偿或拒不赔偿，法院可以采取强制执行措施，如查封、扣押、拍卖财产等。
   • 单独提起民事赔偿诉讼：如果被害人获得胜诉判决，但侵权人拒不履行赔偿义务，被害人同样可以申请法院强制执行。然而，如果侵权人确实无力赔偿，被害人可能面临执行难的问题。

针对您的情况，我建议：

• 如果您希望尽快解决赔偿问题，且对赔偿范围没有特别高的要求（即主要关注物质损失），可以选择在刑事诉讼过程中提起附带民事赔偿诉讼。
• 如果您对赔偿范围有更高要求（如希望获得精神损害赔偿），或者认为刑事诉讼程序可能无法充分保障您的民事权益，可以选择在刑事诉讼结束后单独提起民事赔偿诉讼。

无论您选择哪种方式，都建议您及时收集并保存好相关证据，如医疗记录、费用单据、证人证言等，以便在诉讼过程中证明自己的损失和侵权人的责任。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。