结论前置：在符合法定情形下，被迫离职的劳动者可以要求用人单位支付经济补偿金；若用人单位违法解除或终止劳动合同，劳动者还可以要求支付赔偿金。以下是对此问题的详细解析：

一、被迫离职可要求经济补偿金的法定情形

根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动者在以下情形中被迫离职，有权要求用人单位支付经济补偿金：

1. 未按照劳动合同约定提供劳动保护或劳动条件：例如，用人单位承诺的安全防护措施未到位，导致劳动者工作环境存在安全隐患，劳动者因此被迫离职。
2. 未及时足额支付劳动报酬：如无故拖欠工资、克扣工资等行为，劳动者因此被迫离职。
3. 未依法为劳动者缴纳社会保险费：未按法律规定为员工缴纳养老保险、医疗保险等社会保险，劳动者因此被迫离职。
4. 规章制度违反法律法规，损害劳动者权益：如超时工作无合理加班报酬、违反劳动法规定的工作时间等，劳动者因此被迫离职。
5. 劳动合同无效：因欺诈、胁迫或乘人之危等手段使劳动者在违背真实意思的情况下订立或变更劳动合同，劳动者因此被迫离职。
6. 其他法律、行政法规规定的情形：包括但不限于用人单位以暴力、威胁或非法限制人身自由手段强迫劳动，或违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全等，劳动者可立即解除劳动合同，无需事先告知，并有权要求经济补偿。

二、经济补偿金的计算标准

经济补偿金按劳动者在本单位工作的年限计算，具体规则如下：

• 每满一年支付一个月工资的标准：例如，劳动者在用人单位工作3年，则经济补偿金为3个月的工资。
• 六个月以上不满一年的，按一年计算：例如，劳动者在用人单位工作7个月，则经济补偿金为1个月的工资。
• 不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿：例如，劳动者在用人单位工作4个月，则经济补偿金为半个月的工资。

其中，月工资指劳动合同解除或终止前十二个月的平均工资。若劳动者月工资高于用人单位所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍，经济补偿金的标准按职工月平均工资三倍的数额支付，向其支付经济补偿的年限最高不超过十二年。

计算公式：

• 经济补偿金 = 工作年限 × 月工资
• 若月工资高于当地职工月平均工资三倍：经济补偿金 = min(工作年限 × 当地职工月平均工资三倍, 12 × 当地职工月平均工资三倍)

三、违法解除或终止劳动合同的赔偿

若用人单位违法解除或终止劳动合同，应按照经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金，以此作为对用人单位违法行为的惩罚和对劳动者的补偿。

计算公式：

• 赔偿金 = 经济补偿金 × 2

例如，若劳动者工作3年，月工资为5000元，则经济补偿金为3 × 5000 = 15000元，赔偿金则为15000 × 2 = 30000元。

四、维权建议与注意事项

劳动者在被迫离职并主张经济补偿金或赔偿金时，应特别注意以下几点：

1. 证据的收集：保留所有能证明自己是因用人单位违法行为而被迫离职的证据，如工资条、社保记录、银行流水明细、离职证明、录音、聊天记录、用人单位违法的相关文件或照片等。
2. 辞职程序的合法性：按照法律规定的程序提出辞职，通常以书面形式通知用人单位，并在通知中明确说明辞职原因。
3. 维权途径：首先尝试与用人单位协商解决；协商不成时，可以申请劳动仲裁或向法院提起诉讼，以保护自己的合法权益。

综上所述，被迫离职的劳动者在符合法定情形下，有权要求用人单位支付经济补偿金或赔偿金。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。