对方主责的情况下起诉您，从法律程序上来说是有用的，但具体效果和责任承担需根据实际情况判断。以下从不同角度为您详细分析：
一、法律程序上的有效性
在交通事故或其他侵权纠纷中，即使对方承担主要责任，对方仍然有权通过法律途径起诉您，要求您承担相应的赔偿责任。这是法律赋予当事人的诉讼权利，旨在通过司法程序明确责任、解决纠纷。因此，从法律程序的角度来看，对方起诉您是有用的，法院会依法受理并审理此类案件。
二、责任承担的具体情况
责任比例划分：
- 在交通事故中，责任比例通常由交警部门根据事故现场情况、双方行为等因素进行划分。如果对方被认定为主责，那么您可能承担次责或无责。
- 在其他侵权纠纷中，责任比例可能由法院根据双方过错程度、因果关系等因素进行判定。
赔偿责任的承担：
- 如果您被认定需要承担一定责任，那么您需要根据责任比例向对方赔偿相应的损失。赔偿范围可能包括医疗费、误工费、护理费、财产损失等。
- 如果您被认定无责，那么您无需承担赔偿责任。但需要注意的是，即使您无责，也可能需要配合对方进行保险理赔等程序。
反诉与抗辩：
- 如果您认为对方也存在过错或您不应承担全部责任，您可以在诉讼中提出反诉或抗辩，要求法院重新划分责任比例或减轻您的赔偿责任。
- 您还可以提供相关证据，如事故现场照片、证人证言、鉴定报告等，以支持您的主张。
三、诉讼策略与建议
积极应诉：
- 收到对方的起诉状后，您应积极准备应诉材料，包括答辩状、证据清单等，并在规定时间内向法院提交。
- 如果您对起诉状中的事实或法律适用有异议，应及时提出并说明理由。
寻求专业帮助：
- 鉴于法律程序的复杂性和专业性，建议您在诉讼过程中寻求专业律师的帮助。律师可以为您提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助您更好地维护自己的合法权益。
注重调解与和解：
- 在诉讼过程中，您可以与对方进行调解或和解，尝试通过协商达成一致意见，以节省诉讼成本和时间。
- 如果调解或和解成功，双方可以签订和解协议或调解书，并由法院确认其效力。
四、可能面临的法律后果
如果法院判决您承担赔偿责任：
- 您需要按照判决结果向对方支付相应的赔偿款。如果您未按时履行判决义务，对方可以申请法院强制执行。
如果法院判决您无需承担赔偿责任：
- 您无需向对方支付任何赔偿款。但需要注意的是，即使您无需承担赔偿责任，也可能需要承担一定的诉讼费用或鉴定费用等。
总结来说，对方主责的情况下起诉您是有用的，但具体效果和责任承担需根据实际情况判断。在诉讼过程中，您应积极应诉、寻求专业帮助，并注重调解与和解。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。