直接跟上老赖要钱本身并不直接构成违法，但关键在于行为的方式和情节是否合法合规。以下是对此问题的全面分析：

一、合法的情况

1. 正常的协商与催告

   • 行为描述：在合理的时间、地点，采用平和、理性的方式向债务人（老赖）表达自己的诉求，要求其偿还债务。这包括面对面沟通还款计划、通过电话或短信提醒等。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，债权人有权要求债务人按照合同约定或法律规定履行义务。此类正常的催告行为是债权人行使自身合法权利的体现。

2. 合理的跟访

   • 行为描述：在不干扰债务人正常生活、工作的前提下，债权人可以适当跟随债务人以促使其还款。例如，在债务人外出时保持一定距离跟随，并适时与其沟通还款事宜。
   • 法律解读：只要该行为未超出法律和道德的界限，且未对债务人的人身自由、名誉等造成侵害，即视为合法。

二、违法的情况

1. 侵犯人身自由

   • 行为描述：若债权人限制债务人的人身自由，如将其锁在某个房间内不让离开，或长时间贴身跟随至其无法进行正常的生活、工作和社交活动，则可能构成非法拘禁罪。
   • 法律依据：《中华人民共和国刑法》第二百三十八条规定，非法拘禁他人或以其他方法非法剥夺他人人身自由的，将受到三年以下有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利的处罚。具有殴打、侮辱情节的，还将从重处罚。

2. 暴力威胁或侮辱

   • 行为描述：在催债过程中，若债权人对债务人进行暴力威胁（如挥舞凶器）或侮辱（如大声辱骂、散布不实信息诋毁声誉），则属于违法行为。
   • 法律依据：《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条规定，公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人的，将处五日以下拘留或五百元以下罚款；情节较重的，将处五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款。

3. 骚扰行为

   • 行为描述：债权人通过频繁打电话、发短信或在债务人的工作场所、住所闹事等方式对债务人进行骚扰，影响其正常生活和工作秩序的行为也是违法的。
   • 法律依据：同样依据《中华人民共和国治安管理处罚法》，多次发送淫秽、侮辱、恐吓或其他信息干扰他人正常生活的，将受到相应的法律制裁。

三、建议与注意事项

1. 保留证据：在追讨债务过程中，注意收集并保存相关证据，如借条、转账记录、聊天记录等，以便在必要时维护自身权益。
2. 了解法律规定：熟悉相关法律法规，确保自己的行为合法合规，避免不当行为导致自身违法。
3. 采取合法途径：建议通过协商、调解、仲裁或诉讼等合法途径解决问题。这些方式不仅能更有效地保护自己的权益，还能避免不必要的法律风险。
4. 寻求专业帮助：如有需要，可咨询专业律师，获取专业的法律建议和支持。

综上所述，直接跟上老赖要钱本身并不直接构成违法，但债权人在催债过程中应遵守法律法规，尊重债务人的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。