如果甲方起诉了而您选择不应诉，可能会面临一系列法律后果，但您仍有多种应对策略可以选择。以下是从不同角度为您详细分析的情况和建议：
一、不应诉的法律后果
缺席判决：根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，如果您作为被告经传票传唤，无正当理由拒不到庭，或者未经法庭许可中途退庭的，法院可以缺席判决。这意味着，即使您不出庭，法院也会根据甲方提供的证据和陈述进行审理，并作出判决。
不利判决风险：由于您未出庭进行抗辩，法院可能无法全面了解您的立场和证据，从而可能作出对您不利的判决。这可能导致您需要承担更多的法律责任，如赔偿损失、履行合同义务等。
二、应对策略
积极应诉：
- 准备证据：收集并整理与案件相关的所有证据，包括合同、交易记录、通信记录等，以证明您的立场和主张。
- 委托律师：聘请一位经验丰富的律师代表您出庭，律师将能够为您提供专业的法律建议，并帮助您制定有效的诉讼策略。
- 出庭抗辩：亲自或委托律师出庭，对甲方的诉讼请求进行抗辩，提出您的反驳意见和证据。
与甲方协商和解：
- 尝试沟通：在诉讼前或诉讼过程中，您可以尝试与甲方进行沟通，寻求和解的可能性。通过协商，双方可能能够达成一个互利的解决方案，从而避免诉讼的进一步升级。
- 签订和解协议：如果双方达成和解，务必签订书面和解协议，明确双方的权利和义务，以确保和解协议的履行。
考虑反诉：
- 分析案情：如果您认为甲方在合同履行过程中存在违约行为或侵权行为，且这些行为给您造成了损失，您可以考虑向法院提起反诉。
- 准备反诉材料：收集并整理与反诉相关的证据和材料，确保反诉的合法性和有效性。
三、特殊情况下的应对
如果确实无法出庭：
- 申请延期：如果您因特殊原因（如疾病、出差等）确实无法按时出庭，可以向法院申请延期审理。但需注意，延期申请需提前提出，并附上相关证明材料。
- 委托他人代为出庭：在符合法律规定的情况下，您可以委托律师或其他合法代理人代为出庭，代表您进行抗辩和陈述。
如果对管辖法院有异议：
- 提出管辖权异议：如果您认为案件不属于该法院管辖范围，可以在提交答辩状期间提出管辖权异议。法院将依法对异议进行审查，并作出裁定。
建议您根据自身情况选择合适的应对策略。如果您选择应诉，务必积极准备证据和材料，并委托专业律师代理诉讼；如果您选择与甲方协商和解或考虑反诉，也需谨慎评估风险和收益。在任何情况下，都请保持冷静和理性，依法维护自己的合法权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。