核心结论：您应立即要求朋友归还银行卡，并采取措施防止后续风险，同时根据朋友是否已产生不当行为采取不同应对策略。以下是具体分析和建议：
立即要求朋友归还银行卡并停止使用
银行卡属于个人重要金融工具，出借行为本身已违反《银行卡业务管理办法》第二十八条“银行卡及其账户只限经发卡银行批准的持卡人本人使用，不得出租和转借”的规定。您需第一时间明确告知朋友停止使用，并要求归还卡片。若朋友拒绝，可通过书面形式（如微信、短信）留存证据，表明您已要求停止使用，避免后续被认定为“默许使用”。
检查银行卡使用情况并采取风险控制措施
- 查询交易记录：通过银行APP或柜台打印近期交易明细，重点核查是否有异常转账、消费或贷款还款记录。若发现朋友未按约定用途使用（如将资金挪作他用），可能涉及违约或欺诈，需进一步取证。
- 挂失或换卡：若担心朋友继续使用，可立即联系银行挂失原卡并补办新卡。挂失后原卡失效，新卡卡号变更，可彻底切断朋友的使用路径。
- 修改密码和绑定信息：同步修改银行卡密码、网银登录密码，并检查是否绑定了第三方支付平台（如支付宝、微信），若绑定需解绑或更换绑定卡片，防止朋友通过其他渠道使用。
根据朋友使用情况采取不同应对策略
- 若朋友未产生不当行为：归还卡片后，建议与朋友签订书面协议，明确约定“银行卡仅限还车贷使用，不得用于其他用途，且使用期间产生的任何法律责任由朋友承担”。虽出借行为仍违法，但协议可作为后续纠纷的证据，降低您的责任风险。
- 若朋友已产生不当行为（如挪用资金、逾期还款导致您征信受损）：
- 要求朋友立即纠正：如补足挪用资金、还清逾期款项，并出具书面承诺书，承诺赔偿您因出借银行卡产生的所有损失（包括征信修复费用、律师费等）。
- 保留证据并维权：若朋友拒绝纠正，需留存交易记录、沟通记录等证据，向银行说明情况（银行可能因您出借卡片而减轻对您的责任，但您仍可主张自己也是受害者），必要时向法院起诉朋友，要求返还资金并赔偿损失。若朋友行为涉嫌信用卡诈骗罪（如冒用您身份办理贷款），可向公安机关报案。
防范未来风险
出借银行卡可能引发多重法律风险：
- 民事责任：若朋友用您的银行卡借款未还，您可能需承担还款责任（银行可能以“持卡人未尽妥善保管义务”为由要求您还款，您还款后可向朋友追偿）。
- 行政责任：根据《中国人民银行关于进一步加强支付结算管理防范电信网络新型违法犯罪有关事项的通知》，出借银行卡可能被列入“断卡行动”惩戒名单，影响您后续办理银行卡、贷款等业务。
- 刑事责任：若朋友用您的银行卡从事洗钱、诈骗等犯罪活动，您可能因“帮助信息网络犯罪活动罪”被追究刑事责任（需证明您主观明知朋友从事犯罪活动，但出借行为本身已增加风险）。
建议：银行卡涉及个人金融安全，切勿随意出借。若朋友确有困难，可建议其通过正规渠道申请贷款或协商延期还款，而非出借银行卡。若已出借，务必按上述步骤尽快处理，降低风险。如有进一步疑问，可直接向我咨询。