结论前置：即使通讯录被禁止访问或读取，在逾期情况下，若遇到不规范催收行为，仍存在被爆通讯录的风险。但需明确，此类行为是违法的，持卡人应了解相关法律法规，并在遭遇不当催收时积极维护自身合法权益。
一、逾期与催收行为的关系
逾期初期：
- 在逾期初期，银行或金融机构通常会通过内部催收部门进行电话或短信提醒，以促使持卡人尽快还款。此时，一般不会直接涉及通讯录的读取或爆通讯录行为。
逾期时间延长：
- 若逾期时间延长，且持卡人未与银行或金融机构进行有效沟通，部分机构可能会将催收业务外包给第三方催收公司。这些第三方催收公司的行为可能更为激烈，包括但不限于短信、电话轰炸，甚至存在尝试读取或爆通讯录的风险，尽管这种行为在正规机构中较为少见，但仍需警惕。
二、爆通讯录的合法性与法律责任
- 侵犯隐私权：爆通讯录行为未经持卡人同意，擅自泄露其个人信息，并骚扰其联系人，严重侵犯了持卡人和联系人的隐私权。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》及《商业银行信用卡业务监督管理办法》等相关法律法规，此类行为是违法的。
- 法律责任：若催收过程中包含侮辱、谩骂等言论，还涉嫌侵犯名誉权。持卡人可收集证据，如通话记录、短信截图等，向银监局、警方等机构举报，或通过法律手段维权，要求催收方承担相应的法律责任。
三、建议与应对措施
及时沟通：
- 持卡人应主动与银行或金融机构沟通，说明逾期原因，并表达还款意愿。通过协商，可以尝试制定新的还款计划，如延期、分期等，以减轻还款压力。
保护个人信息：
- 持卡人应确保自己的联系方式畅通，避免因更换号码或搬家导致银行无法联系。同时，要警惕个人信息泄露的风险，不要随意将个人信息提供给不可信的第三方。
了解法律法规：
- 持卡人应熟悉相关法律条款，如《中华人民共和国治安管理处罚法》、《商业银行信用卡业务监督管理办法》等，以便在遭遇不当催收时能够迅速反应，有效维护自身权益。
正规渠道投诉：
- 面对不当催收行为，持卡人除报警外，还可向银保监会、消费者协会等监管部门投诉，要求规范催收行为。同时，也可以考虑通过法律途径维权，如起诉催收方侵犯隐私权、名誉权等。
四、特殊情况说明
- 若通讯录已被禁止访问：
- 即使通讯录已被禁止访问或读取，持卡人仍需警惕不规范催收行为。因为部分不法催收方可能会通过其他手段获取持卡人的通讯录信息，如通过社交媒体、公共信息等渠道。因此，持卡人应保持警惕，并随时准备应对可能的催收行为。
综上所述，即使通讯录被禁止访问或读取，在逾期情况下仍存在被爆通讯录的风险。但持卡人无需过分担心，只要了解相关法律法规，及时沟通、保护个人信息、正规渠道投诉，并随时准备应对可能的催收行为，就能有效维护自身合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。