职务侵占200多万且无能力偿还，将面临严重的法律后果，但通过积极应对，仍有可能减轻处罚。以下是从刑事和民事两个层面的详细分析以及应对建议：

一、刑事层面

1. 构成犯罪及量刑

   • 根据《中华人民共和国刑法》第二百七十一条，职务侵占罪是指公司、企业或其他单位工作人员利用职务便利，非法占为己有本单位财物且数额较大的行为。职务侵占200万明确属于“数额巨大”，依法将面临处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。若数额特别巨大，则可能面临十年以上有期徒刑或无期徒刑，并处罚金。

2. 司法程序

   • 侦查阶段：单位报案后，公安机关会立案侦查，收集证据，犯罪嫌疑人可能被采取强制措施。
   • 审查起诉阶段：案件移送检察机关，由检察机关全面审查并决定是否提起公诉。坦白情节可依法从轻处罚。
   • 审判阶段：法院依据证据和法律规定进行审判，无法退赔赃款将作为量刑的考量因素，可能导致较重刑罚。

3. 自首与配合调查

   • 主动投案自首并如实供述罪行，可视为自首情节，有助于从宽处理。
   • 积极配合司法机关的调查工作，如实陈述事实，是减轻法律后果的重要因素。

二、民事层面

1. 单位的追偿权利

   • 即使犯罪嫌疑人受到刑事处罚，单位仍有权通过民事诉讼要求其返还侵占的财物，并承担赔偿责任。

2. 强制执行

   • 若法院判决承担民事赔偿责任而无力偿还，单位可申请强制执行，包括查询、冻结、划拨银行存款，查封、扣押、拍卖财产等。
   • 若确实无可供执行财产，法院可能裁定终结本次执行程序，但发现财产后可随时申请恢复执行。

三、应对建议

1. 积极面对与自首

   • 尽快主动投案自首，争取自首情节的认定，以减轻刑罚。这是目前最直接且有效的减轻法律后果的方式。

2. 配合调查与坦白

   • 如实供述自己的罪行，积极配合司法机关的调查工作，以争取从轻处罚。在调查过程中，保持诚实和配合的态度至关重要。

3. 寻求专业法律帮助

   • 聘请专业的刑事辩护律师，获取专业的法律咨询和帮助，制定有效的辩护策略。律师将根据你的具体情况，为你提供最合适的法律建议。

4. 尽力赔偿损失

   • 虽然200万可能是一笔巨款，但仍应尽力筹集资金，通过合法途径赔偿单位的损失。这不仅能体现你的悔罪态度，还可能在量刑时被考虑为一个积极因素。你可以尝试与家人沟通，看是否能共同筹集资金；或者与单位协商，看是否能达成某种赔偿协议。

5. 接受法律制裁与改造

   • 如果最终被判定有罪，应坦然接受法律的制裁，并在服刑期间积极改造自己，争取早日回归社会。改造期间的表现也将影响你的减刑和假释机会。

最后，我想强调的是，法律是严肃的，但也是公正的。面对职务侵占这样的严重犯罪，积极面对、主动投案、配合调查、尽力赔偿是减轻法律后果的关键。同时，也提醒所有人要遵守法律法规，不要触碰法律的底线。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。